孕中期爲什麼要特別注意補鈣

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孕中期需要特別注意補鈣,因爲這段時期的胎寶寶骨骼肌肉開始發育,開始出現胎動,孕婦可以感覺到胎動。進行補鈣有利於胎寶寶骨骼的生長髮育。同時胎寶寶的牙齒也在這一時期開始發育,所以孕中期需要更加註重補鈣。

孕中期爲什麼要特別注意補鈣

孕中期孕婦的補鈣量應爲多少

我國營養學規定,孕早期每日鈣量的攝入量爲800毫克,到了孕中期補鈣量應每天保持1000毫克,一般胎寶寶在孕中期進入了快速增長期,四肢、骨骼、頭顱骨以及牙齒都開始迅速發育,需要攝入足夠的鈣。

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