肩周炎怎麼進行手法治療
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手法治療肩周炎對緩解疼痛,改善患肢功能有很好的效果。主要是通過按壓疼痛部位的肌腱或韌帶,通過被動活動,緩解粘連,增加活動範圍。下面,本文爲大家介紹幾種常見的治療肩周炎的手法。
1、雙手提拿肩法:患者端坐,把患肢放在頭部,術者雙手放在患肢前後,從胸大肌和背部肌肉開始向上反覆提拿。或者是運用足蹬腋窩的方法,來鬆解肩部和上臂各肌肉的粘連,使局部血液通暢。
2、擡肩法:患者端坐,術者站在患側,稍微下蹲,把患肢置於自己肩上。術行將雙手的拇指按於腋下部,將剩下的手指相交於肩上,有規律的揉動三角肌、腋下諸肌、大圓肌、胸大肌和胸小肌外側端,然後將患肢緩慢上擡。每次按揉3-5分鐘。
3、接肩法:患者端坐,術者站其身後,用左手按壓患肩,然後用右手握住患肢前臂,稍微使力將肘關節由外向上屈曲,直到越過頭頂摸到健側耳朵,再把患肢經胸前向對側肩部拉動。
4、按肩旋後法:患者端坐,術者兩手握住患肢的前臂,適當用力向上抖動。接着用一隻手握患肢將其從胸前向下、向後旋轉,上提患肢,越向上越好,但不可粗暴施力;另一隻手按摩患肢的壓痛點。
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