中醫有什麼治療肩周炎方法
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
肩部活動減少也可能與發病有關,本病女性病人多、所以說不妨瞭解下,中醫是怎麼進行治療肩周炎的呢?
中醫治療肩周炎,特色方法多,可操作性強,有許多辦法適合患者自己在家保健理療。不過,需要特別提醒的是,肩部疼痛不一定是肩周炎,因此,一定要在正規醫院進行確診後才能予以治療。
中藥:可以辨證選用活血化淤的中藥,比如養血榮筋丸、活血止痛散等中成藥;也可以選用活血化淤、舒筋活絡、消腫散結的中藥直接熱熨、熱敷。
穴位按摩:指壓集中於肩膀前後的一些重要的穴位,比如肩井、肩隅、肩貞等。需要提醒的是,肩周炎會伴有肩膀虛冷,因此進行指壓按摩之前,從頸部到肩膀,先用熱毛巾蒸一遍以加強效果,平時也要注意預防肩部虛冷。當然,如果想要效果更好一點,最好到醫院接受專業的推拿按摩。
刮痧:刮痧板有多種,傳統的方法是使用牛角板,但是其在消毒時,易發生斷裂,在醫療機構中多不使用。我們一般採用玉製板,易於消毒。可反覆使用。刮痧時,應在施術部位多多塗抹刮痧油,減少刮時對皮膚的損傷,並能加強活血化淤、疏通經絡的作用,常選用的經絡有手臂外側的肺經、大腸經,每週可刮1—2次。
拔罐:拔罐工具有多種,有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等,甚至家裏的罐頭瓶也可以用於拔罐。醫院裏一般使用玻璃罐,它光滑透明,可以透過玻璃觀察罐內皮膚充血、淤血、起泡及放血時的出血情況,所以使用得最多。家裏一般適合使用橡膠罐,因爲它使用方便,用手一捏,就能吸住,一般是覺得哪裏痛就拔哪裏,非常容易掌握,但它沒有用火,少了一個重要的環節,效果就要差一些。常選用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴,交替使用。
功能鍛鍊:所謂“醫三分練七分”,功能鍛鍊對肩周炎患者來說非常重要。患者應當在家多做肩關節的運動,特別是適當做大幅度的運動,以預防肩關節粘連、肩部軟組織攣縮。這裏推薦3個簡單的運動:1、彎腰轉肩:患者彎腰垂臂,甩動患臂,以肩爲中心,作由裏向外、或者由外向裏的劃圈運動,以臂的甩動來帶動肩關節活動。2、後伸下蹲:患者背向站於桌前,雙手後扶於桌邊,反覆做下蹲運動,以加強肩關節的後伸活動;3、爬牆摸高:患者面向站於牆前,雙手上擡,扶於牆上,努力向上摸高,要每天比前一天摸得高。
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
肩周炎的最佳治療方法有什麼
治療肩周炎的三種方法 你知道了嗎
咽炎的中醫治療方法
治療肩周炎的食療偏方
防治肩周炎的七個方法
肩周炎的治療方法 肩周炎的3種療法
肩周炎早期的症狀及治療方法
脈管炎的中醫治療方法有哪些
中老年肩周炎要分期治療
治療慢性腎炎有講究 中醫治療有方法
治療肩周炎的幾個自我鍛鍊方法
治療肩周炎幾種比較有效的食療方
肩周炎怎麼治療 推薦5款中成藥
男性治療肩周炎的幾種運動方法
鼻竇炎的最好治療方法:怎樣治療鼻竇炎最好
鼻炎發作怎麼辦 中醫有治療方法
如何治療肩周炎?治療肩周炎的運動方法有哪些?
口角炎有哪些中醫治療方法
中醫治療膀胱炎的方法
中醫治療肛周膿腫 常用方法都有什麼
中醫治療結腸炎的方法
肩周炎怎麼治療效果好
肩周炎是怎麼引起的 如何治療肩周炎
治療肩周炎的藥膳方有哪些
上班族預防肩周炎有什麼方法
如何治療肩周炎
中醫痔瘡治療方法有什麼
治療肩周炎的小偏方有哪些
中醫分型治療牙周炎食療方
中醫治療牙齦炎的方法有哪些
肩周炎的自我治療方法不容錯過
老年人肩周炎的有效防治方法