過酸過鹹加重膝關節炎 6種食物加重膝關節炎
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膝關節炎的發生會導致患者行動不便,這給患者帶來了很大的痛苦,爲此醫生指出,早期發現膝關節炎,可以及早的進行治療,而且還能避免很多危害的發生。飲食方面也很重要,有些食物會加重膝關節炎。接下來一起看下吧。
可能加重關節炎症狀的6種食物
1、過酸、過鹹類
如花生、雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。
2、高脂肪類
脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,幫患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
3、海產類
病人不宜多吃無鱗魚及海產品,如鮎魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海蔘、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節症狀加重。
4、糖類及脂肪類
糖類及脂肪要少食,避免油炸食物,燒菜少放油。選用低脂牛奶或脫脂牛奶。儘量少吃冰欺凌。
5、奶製品、茶葉等
茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風溼和強直性脊柱炎患者的症狀加重。
6、飲酒
伴有溼熱之象的患者,則不適宜於飲酒,因爲酒熱傷肝,酒溼傷脾,如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥,會加重內熱和腫痛。要長期服用止痛藥,而止痛藥對胃腸道都有刺激,飲酒可以加重胃腸的刺激,加重止痛藥的副作用。
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