驚!原來骨折吃魚用處不大
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
在過去傳統意識裏,每當看到有人骨折就燉魚湯,恨不得天天都吃,殊不知,骨折期間魚頭湯這類高鈣喝多了只會延遲骨折癒合,下面小編就來給大家說說這裏面的知識,想了解的可以進來看看。
骨折期間能夠吃魚嗎?
有部分的骨折病人,認爲多吃骨頭對骨折的癒合很有幫助,骨折病人多吃一些動物骨頭湯能加快人體對鈣的吸收,加速骨折的癒合,可研究表明,這樣反而會延遲骨折的癒合過程。這是因爲受損傷後骨的再生主要依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只在增加骨膠原的情況下才能更好地發揮作用。
魚湯的主要成分是鈣和磷,骨折後若大量攝入此類物質,就會使骨質內無機質成分增高,從而使骨質內有機質和無機質的比例失調,使骨折癒合延遲。
所以,專家建議在術後第一個星期,特別是頭三天,食物應以清淡爲主,如果要吃魚、肉等高蛋白食物不宜太多,三天后可在此基礎上逐漸增加。
骨折吃什麼好的快
一、前期(受傷2個周內)
前期骨頭剛剛骨折,會讓血液循環不流暢,就會導致瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,所有在此期間這必須活血化瘀。中醫認爲,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。活血化瘀的同時,也要注意消炎。因爲那時候最容易感染細菌等微生物。
正確飲食:活血化瘀,食應爲清淡。應吃蔬菜、魚湯、豆類等清淡食物。不能吃含鈣比較高的食物,如:骨頭湯、渾水魚等高鈣之類的食物。
二、中期(再過2個周)
這時瘀腫大部分散去,飲食上由清淡轉爲補充高營養。如:牛奶、雞蛋、魚肉等高營養食物。補充維生素也必不可少。
三、後期(5周以上)
治療宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡。吃用骨頭湯、雞肉湯等補充鈣的食物。直到骨骼恢復。
骨折急救有哪些基本原則
魚骨的做法大全 魚骨的家常做法圖 魚骨怎麼做好吃又簡單
冬天一不小心骨折了 要馬上來點骨頭湯嗎?
關於骨折有什麼急救原則
做推拿被推成骨折 導致腰椎骨折的主要原因
只吃素不如多吃魚 常吃魚有這些好處
謹記骨折急救的五個原則
骨折後不能亂揉捏
老人吃魚好處多 這4種魚不能吃
鎖骨骨折手術 鎖骨骨折手術的治療方法
骨折能吃魚嗎?骨折能吃螃蟹嗎?
骨膠原的作用 骨膠原的四大功效
腳側面骨折後鍛鍊的好處
骨折急救需遵循五個原則
四肢骨折如何緊急處理
骨折爲什麼不能吃雞蛋 骨折不能吃雞蛋的原因
骨折的急救原則有哪些
公主抱女友手骨折怎麼回事:發生了什麼骨折原因詳情
骨折病人吃什麼好?注意4大禁忌
折耳根就是魚腥草嗎 經常吃折耳根有什麼功效和作用
骨折吃當歸藤有用嗎 當歸藤的功效與作用介紹
老人摔倒骨折吃什麼好的快 老人骨折吃什麼好
慘不忍睹!三個月大男嬰被摔 多處骨折頭顱出血
吃粗糧可以預防骨折嗎?
原始點發熱姜貼危害 過敏/骨折患者/孕婦慎用
來月經可以吃鯧魚嗎 適量食用有好處
老太骨折致腰背疼痛月餘 骨折吃5種食物
骨折家庭如何進行應急處理
骨折病人的一般飲食原則
腳骨折會不會腫
大學生抖腿抖到骨折 抖腿竟有四大好處
做完骨折手術能吃帶魚嗎 手術有傷口可以吃帶魚嗎
驚!原來午睡的好處這麼多