女性卵巢早衰或是因爲壓力太大
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卵巢是女人一輩子最私密的夥伴,需要你永久的關心和疼愛。它狀如杏仁,位於子宮兩側,雖然給我們帶來月經這樣的煩惱,但卻行使着許多重要功能,最重要的便是排卵,製造雌激素,這會讓女人更女人、更青春、更健康……
一、回春型救援
病變速描:卵巢早衰——你可能成天昏昏欲睡、萎靡不振、骨質疏鬆、記憶力減退、皮膚出現暗瘡和色斑、性慾低下……你以爲自己不過是進入了亞健康狀態,實際上,可能是卵巢出現早衰。
真相:
女人45歲後,卵巢的雌激素分泌功能開始衰退,分泌量銳減,這時,會出現包括卵巢在內一系列的生殖系統變化:首先是月經停止,隨之而來的是機體衰老的一些表現——骨質疏鬆、牙齒脫落、記憶力減退、皮膚皺褶、老年斑等,另外還會出現泌尿系統的萎縮。
而如果在40歲前就出現這些衰退現象,醫學上稱之爲卵巢功能早衰,常伴有閉經或少經,結果是30多歲的女人看起來像45歲以後的女人那樣乾巴,精神差、皮膚沒有光澤、陰道乾澀、還不愛做“愛做”的事等。
原因:
●壓力是元兇:引起卵巢早衰的最大原因是精神壓力過大。因爲精神壓力致使內分泌紊亂而引起卵巢早衰。
●遺傳惹的禍:如果說你的母親絕經很早,40歲以前就絕經,那麼你也有這種可能性。
●過度減肥後遺症:相當部分的雌激素保存在脂肪組織中。過度減肥、營養不良者,卵巢早衰的危險性比較大。
●環境污染:因卵巢是很敏感的組織,所以很容易受到“污染”,比如常受到放射線的照射,卵巢功能就衰退得比較早。
醫生支招:
●去醫院進行內分泌測定:只要出現早衰症狀,就應趕快去醫院做內分泌測定。
●補充雌激素:想延長卵巢的年輕狀態,醫學上最經典的方法就是補充雌激素,但補充雌激素需要醫生的指導,如果你本身就有婦科疾病如乳腺癌等,就不適合用雌激素,所以一定要在醫生的指導下進行。
●注意飲食:平時應多吃像蓮子、黑木耳這樣的食物,因爲這些食物有補腎益精、健脾養血的藥膳作用,可以帶給卵巢細膩的滋養。
二、懷孕型救援
病變速描:卵巢罷工——月經快來了的幾天,你的乳房疼痛不已,去醫院檢查,診斷爲乳腺增生,其實這可能是你的卵巢罷工帶來的“後遺症”。
真相:
那些不婚或無性,或結了婚不願生孩子,或生了孩子不願哺乳的女性,如果她們還是工作狂或者又很情緒化,她們的卵巢就會因此罷工,抑制排卵,減少孕激素,增高雌激素,使乳腺等組織非正常發育。
原因:
卵巢排卵不正常所致:卵巢最重要的功能便是排卵,如果不生孩子或不哺乳,有違“自然規律”,卵巢便會抑制排卵,使孕、雌激素的分泌不協調,致使某些組織非正常發育。
醫生支招:
懷孕或哺乳:儘量保證雌孕激素的分泌協調。
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