女性乳腺癌有哪些自檢方法
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在一年一度的國際婦女節來臨之際,首都醫科大學北京宣武醫院普外科專家表示,乳房腫瘤重在預防,定期乳房自檢有助於早期發現乳腺癌。
那麼,什麼時間進行乳房自檢最爲合適呢?北京宣武醫院普外科專家認爲,對於一般婦女而言,月經結束後的7天-10天期間最適合自檢;而停經或更年期婦女最好確定每月的固定一天進行自檢。
專家解釋說,乳房自檢方法主要有三種:
一是站在鏡前看。主要看乳房的大小形狀是否對稱、輪廓有無改變、乳頭是否有分泌物以及是否回縮等。站在鏡前看的姿勢又分雙手自然下垂看、雙手舉過頭看、雙手叉腰並挺胸縮腹看。
二是站着摸。可以在洗澡時,雙手抹肥皂以便在乳房上滑動檢查。其中一手置於腦後,用另一手的食指、中指和無名指的指腹,以按壓、螺旋或滑動的方式檢查乳房有無腫塊。同時,別忘了以同樣方式檢查腋窩淋巴結。最後,用大拇指和食指輕捏乳頭,感覺乳頭下有無腫塊,擠壓乳頭有無分泌物溢出。
三是躺着摸。躺下時,頭下不要放枕頭。在要檢查的乳房一側的肩下墊一個小枕頭,將這一側的手置於腦後,用另一手檢查,檢查方法和手法與站着摸相同。
專家提醒廣大女性朋友,當發現自己的乳房有無痛腫塊、乳房局部或乳頭凹陷、腋窩淋巴結腫大等典型的乳腺癌症狀時,應引起高度重視,及時到正規醫療機構就醫。
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