夏季怎麼防治婦科病妙招
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炎熱的夏天是細菌繁衍的昌盛期,如果女性的健康防範意識薄弱,很容易就引起婦科病。有關數據顯示,跟其他季節相比,夏季婦科病的發病率要高達30%。女性稍不注意就會感染婦科病。那麼女性在夏季怎樣防治婦科病?
1、要保證經期的衛生。
專家說,經期的衛生情況直接關係到婦科疾病的發生。所以,尤其在經期,女性的身體抵抗力下降,體力處於低限,所以必須要注意適當休息,避免較長時間的劇烈運動,如徒步旅行和登山。
2、選擇內褲要謹慎。
隨着輕薄貼身服飾的盛行,過去被視爲另類的丁字褲已經成爲內衣市場上的流行焦點。但是由於穿着不當,丁字褲會給女性健康帶來不良影響,常穿丁字褲易誘發婦科疾病。據一份調查顯示,在因穿丁字褲而引起的身體不適中,私處疼痛瘙癢者有23235人,所佔比率爲72.91%;婦科炎症患者有6043人,所佔比率爲18.96%;痔瘡患者2592人,所佔比率爲8.13%。因此女性月經期和排卵期都不宜穿着,以免誘發相關陰道炎症。女性最好穿寬鬆的棉質內褲,勤用溫水清洗陰部。
3、注意保暖防寒。
注意保暖防寒,同時要避免淋雨、趟冷水,不要長久呆在潮溼陰涼的地方,更不能進行冷水浴,絕對禁止游泳,還應防酷暑烈日。“除了每晚用清水擦洗外陰外,飲食方面更加要注意。千萬不要食用過於辛辣刺激的食物或過於寒涼的飲冷。”專家說,此外局部溼熱不透氣,不潔性生活,食用不潔衛生用品等,這些都能導致婦科疾病的產生。一旦疾病發作,最明顯的就是月經不調、白帶異常、腹痛。除此之外,還有一系列特有症狀,但有時不同的疾病可表現相似的症狀。
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