女性預防老化需關注卵巢問題
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目前,醫學尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子,也就是延長生殖功能,而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素,維持女性的內分泌功能。
長久以來,對女性容貌最大的威脅也是出自老化在作祟。爲此,女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在,人們漸漸地發現:卵巢與女人的一生是那麼的密切,它是主導女人的靈魂,是它讓女人容光煥發,也讓女人未老先衰。因此我們要關注卵巢。
在女性的一生中,卵巢起着非常重要的作用。從青春期開始到絕經前,卵巢在形態和功能上發生着週期性變化,性成熟期,除妊娠和哺乳外,卵巢經常不斷地重複這種週期性變化。但在女性一生中,能完成完整週期的卵子最多隻有400——500個。當卵巢停止分泌卵子時,當女性進入絕經期,也就是人們說的更年期。卵巢分皮質和髓質兩部分。皮質內散佈着30——70萬個始基卵泡,是胎兒時卵原細胞經細胞分裂後形成的。人的一生中僅有400~500個卵泡發育成熟,其餘的發育到一定程度後退化消失。
目前,醫學尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子,也就是延長生殖功能,而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素,維持女性的內分泌功能。正因如此,女性擁有一個健康的卵巢就顯得彌足珍貴。而想擁有這一切,首先要保護好卵巢,讓其免受傷害。 防止卵巢早衰。
卵巢早衰是指已建立規律月經的婦女,40歲以前,由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,臨牀表現伴有不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀,使患者未老先衰,給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。
未病先防,阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變,如月經稀發、月經過少、漸至閉經時,便要注意未病先防。
卵巢衰老的女性要改善內分泌延緩衰老,除在醫生指導下口服雌激素外,還應多吃蔬菜瓜果,保持大量維生素E、維生素B2的吸收,像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物,加上適當的體育鍛煉,保持平和的心態這纔是真正年輕的祕訣。
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