月經有血塊要如何調理
本文已影響3.28K人
本文已影響3.28K人
調理月經血塊的方法主要有以下四點:
1、一般可用中藥進行調治,根據症狀和體徵,採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善症狀和體徵均有良好效果。不過,這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護,冬天注意保暖,防止着涼,不食生冷食物,不過於勞累,保持心情愉快,勞逸結合。對顏面色素沉着者,可通過外病內治的方法,調理月經獲得痊癒。
2、經血暗紅有血塊,屬“血瘀氣滯”體質,可用川芎,丹蔘,紅花等材料。若經血 少色淡,屬於“血虛體虛”要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質,用桂枝,茴香,艾葉食用暖身。
3、飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
4、不宜吃得食物--在MC來的前3天,到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔刻加熱後吃。
爲什麼月經有血塊
來月經全是血塊怎麼辦 這樣做可以調理
月經有血塊是宮寒嗎 月經有血塊正常嗎
冬天月經不調如何調理
臉上紅血絲怎麼調理 怎麼有效防止臉上紅血絲
月經第一天有血塊正常嗎 若伴隨痛經怎麼調理
產後月經不調該如何調理
產後該如何調理月經
月經後又出血是怎麼回事 如何調理
月經中有血塊是什麼原因 月經中有血塊的調理方法
女性如何調理月經?
如何調理五種月經不調
如何來調理月經量少
獻血會影響月經推遲嗎 該如何調理
月經有血塊怎麼回事 月經有血塊正常嗎
月經不調如何調理 月經不調吃什麼藥
月經爲什麼會推遲?月經不調如何調理?
月經期如何調理 健康飲食很重要
女人月經不調該如何調理?
月經有血塊怎麼辦
月經有血塊怎麼調理 月經有血塊怎麼辦
月經有血塊怎麼辦?月經有血塊怎麼調理?
月經量多有血塊:月經量多有血塊的症狀及原因
月經不調不是小事 如何調理月經
月經提前有血塊是怎麼回事 需分4步調理
月經血塊多是怎麼回事 4大妙方來調理
如何利用飲食治療月經血塊?
情緒異常引月經失調 月經不調如何調理
月經量多有血塊怎麼回事 該如何保養
女性更年期經血少要如何調理
內分泌失調致月經不正常要如何調理
女人月經出現血塊 兩大方法來調理
月經提前如何調理 5種月經提前的調理方法