月經第一天有血塊正常嗎 若伴隨痛經怎麼調理
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
月經第一天有血塊正常嗎
要知道,正常的月經期是3~7天,正常的月經量則是30~50毫升。月經血塊本身是脫落的子宮內膜,因此在月經期間有少量的小血塊,是正常的。女性朋友不必過於擔心。當然,如果出現了大的血塊,這主要是因爲經期血在宮腔內停留的時間太長導致。
月經有血塊且痛經怎麼調理
如果女性朋友在月經期間除了有血塊,還伴有痛經的症狀,而當血塊排出以後,痛經的症狀就會得到緩解,那麼,此時需要女性朋友到醫院進行一下檢查,排除是否有宮頸粘連的情況。另外,生活中可以通過一些方法進行調理。
1、中藥調理
針對月經有血塊的女性朋友,需要適當地採取活血化瘀、理氣通絡的方法調理。中藥可以選用例如赤芍、紅花、桃仁、澤蘭等。但是注意一定要在醫生的指導下服用。
2、根據體質調理
選用中藥調理時,還可以根據體質選擇。例如如果是血瘀氣滯型的,可以食用川芎、丹蔘、紅花等;如果是血虛體虛型的,則可以用當歸、黃芪、熟地、桂圓等;如果是虛寒型的,則可以用桂枝、艾葉等。
3、飲食調理
爲了促進骨盆血液的循環,減少充血引起的疼痛感覺,女性朋友可以選用高蛋白低脂肪的食物,另外多攝取維生素C和維生素E。在經期來潮的前幾天,以及月經結束後的那幾天,都要儘量食用溫熱的食物,少吃炭烤、油炸、辛辣、生冷的食物。以免影響血管收縮。
月經期間還有哪些注意事項
1、在經期要避免情緒波動,經期保持穩定的愉快的,情緒是很重要的。
2、經期要合理安排作息時間,避免劇烈的運動以及過重的勞力活動,做到勞逸結合,以免引起盆腔充血等現象。
3、經期性生活,是堅決要避免的。經期由於子宮內膜剝落,如果性生活可能會把細菌帶入引起生殖器官炎症,還可能導致經期延長及月經過多。
4、經期還要注意保暖,以免受寒導致血塊多、痛經等症狀。同時經期要避免淋雨,也不要在經期游泳,或者坐在陰涼、潮溼的環境中。如果到了夏季,也不要用涼水洗澡,以免引起月經不調。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
月經量少血塊多是怎麼回事
調理月經吃什麼食物 月經不調需要正確飲食
月經不調應該怎麼調理
月經沒來流褐色髒東西 月經有血塊是怎麼回事
月經突然有血塊是什麼原因
痛經怎麼調理 11款藥膳方緩解痛經
月經量少怎麼調理比較好?月經量少吃什麼調理呢?
月經推遲10幾天正常嗎
月經量少怎麼調理 月經量少可以吃中藥嗎
來月經有血塊是怎麼回事:月經有黑色血塊的原因
月經少而黑有血塊是怎麼回事
月經量少的原因 月經量少有血塊怎麼回事
月經不調怎麼調理有效 月經量少是什麼原因
月經推遲10天正常嗎 月經推遲有哪些原因
月經不調怎麼調理最有效 試試這些調理方法
青春期女性月經失調正常嗎
痛經怎麼調理比較好
月經有血塊怎麼調理 月經有血塊怎麼辦
一個月來兩次月經是怎麼回事 一個月來兩次月經正常嗎
來月經血塊多怎麼回事
痛經怎麼調理根治 痛經的調理根治方法
手腳冰涼痛經怎麼調理
月經有血塊怎麼辦?月經有血塊怎麼調理?
月經推遲幾天正常 月經安全期怎麼計算
痛經怎麼調理 吃什麼好
來月經可以洗頭嗎 月經量少該怎麼調理
痛經吃什麼調理最好 痛經飲食調理方法
月經不乾淨怎麼回事 月經不調怎麼調理
宮寒痛經怎麼調理
臉上紅血絲怎麼調理 怎麼有效防止臉上紅血絲
月經血塊多是怎麼回事
女性月經血塊多是怎麼回事
月經有血塊是怎麼回事 經血帶有少量的血塊是正常的