推薦預防乳腺炎的四大食療方
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
萵筍炒百合
原料:萵筍150克,洋蔥80克,百合60克。
調料:鹽,雞精,水澱粉,香油,食用油各適量。
做法:1、將洋蔥去皮洗淨切成小塊,萵筍洗淨切成片。
2、清水燒開,加鹽,食用油,萵筍片,略煮片刻,放入百合,再煮半分鐘,至食材斷生後撈出備用。
3、用油起鍋,加洋蔥塊,大火炒香,倒入萵筍片和百合,鹽,雞精,用水澱粉勾芡,淋入香油,快速翻炒片刻,關火後將炒好的食材盛入盤中即可食用。
猴頭菇扒油菜
原料:上海青200克,水發猴頭菇70克,雞湯150毫升。
調料:鹽,料酒,水澱粉,胡椒粉,食用油各適量,薑片,蔥段各少許。
做法:1、將上海青洗淨切成瓣,猴頭菇洗淨切成片。
2、清水燒開加鹽,食用油,上海青,煮熟後撈出,猴頭菇倒入開水中,煮至斷生撈出,上海青擺盤。
3、用油起鍋,加薑片,蔥段爆香,放入猴頭菇,料酒,雞湯,鹽,胡椒粉,水澱粉翻炒至熟,澆在上海青上。
紅棗白蘿蔔豬蹄湯
原料:白蘿蔔200克,豬蹄400克,紅棗20克。
調料:鹽,雞精,料酒,胡椒粉,薑片少許。
做法:1、將白蘿蔔洗淨切塊,豬蹄,紅棗洗淨,清水燒開,倒入豬蹄,料酒,煮開後撈出備用。
2、向砂鍋中加水燒開,倒入豬蹄,紅棗,薑片,料酒攪拌均勻,燒開後用小火煮40分鐘,倒入白蘿蔔,用小火繼續煮20分鐘,至食材熟透,放入鹽,雞精,胡椒粉,攪拌片刻,至食材入味。
3、將煮好的湯盛出,裝入碗中即可。
絲瓜蛤蜊豆腐湯
原料:蛤蜊400克,豆腐150克,絲瓜100克。
調料:鹽,雞精適量,胡椒粉,食用油各適量,薑片,蔥花各少許。
做法:1、將絲瓜去皮,洗淨切塊,豆腐洗淨切塊,蛤蜊切開,去除內臟清洗乾淨備用。
2、清水燒開,加入食用油,鹽,雞精,薑片,豆腐塊,蛤蜊,大火煮至蛤蜊肉熟軟,倒入絲瓜塊,再煮至食材熟透,撒上胡椒粉。
3、關火後盛出蛤蜊豆腐湯,裝入湯碗中,撒上蔥花即可。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
慢性前列腺炎的食療方法推薦
乳腺增生怎麼辦 推薦9款食療方
乳腺癌怎麼預防 專家推薦3個方法
預防無精症的四大飲食推薦
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
乳腺癌發病率不斷 推薦八種食物預防乳腺癌
男人久坐易得前列腺炎 推薦治療預防方法
四大方面預防乳腺癌的發生
乳腺囊腫吃什麼好?推薦乳腺囊腫食療方
四大食療方對抗乳腺癌
乳腺炎吃什麼好 乳腺炎的食療小偏方
乳腺炎的飲食預防
乳腺癌治療方法 乳腺癌中藥推薦
乳腺炎的幾種症狀 預防乳腺炎的三大注意
預防乳腺癌的四大祕訣
百雀羚美白防曬乳怎麼樣 美白防曬產品推薦
黃芪能防乳腺癌 治療乳腺癌的食療妙方
女性吃什麼預防乳腺癌 推薦7種食物
乳腺增生的食療方法 爲你推薦幾個偏方
預防陰道炎的四款食療方
胃潰瘍的預防及食療方推薦
怎麼預防前列腺炎好 推薦4個方法
冬蟲夏草能防癌 預防乳腺癌的食療方
乳腺癌食療方有哪些 推薦這4款
前列腺增生的表現 推薦四款食療方
女性預防乳腺癌靠飲食 推薦六種食物
急性乳腺炎怎麼治療 急性乳腺炎預防方法
乳腺癌食療 防治乳腺癌的四款藥膳
預防乳腺癌的四種食物
如何預防前列腺炎 推薦8個方法
乳腺癌該怎麼食療?推薦三款食療方
乳腺炎患者的食療方大全
乳腺炎怎麼吃 乳腺炎患者的康復飲食推薦