女人上環後要注意什麼 多休息禁盆浴
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上環是我國女性常用的一種避孕方式,據相關統計,有超過百分之六十的女性採用了這個避孕方式,又叫做宮內節育器。那麼,女人上環後注意事項有哪些呢?
1、放置後可能有少量陰道出血和下腹部不適,大多會自行消失;放置宮內節育環的主要併發症是出血。主要症狀是月經量過多、月經期延長、經期不規則出血等。一般來講,放環後總有少量出血,但不會超過一週。若出血超過一週,或出血量多如月經量,就屬於異常反應。如出血多、腹痛、發熱,應去醫療單位診治。
2、一週內不做過重的體力勞動;三天內應臥牀休息,太用力易出血並且易發炎。
3、術後半月內禁止盆浴。
4、放置後3個月內,注意少一些活動,避免重體力活動,包括長時間到處行走、長時間坐、站立等,如果月經量可能增多,經期就應注意節育器是否脫落的現象,有陰道的流血不能同房或者是盆浴。
5、如果出現下列情況之一,立即去醫院診治:劇烈腹痛、發熱、骨盆區疼痛,陰道分泌物增加;月經未轉或有懷孕可能;節育器脫落;房事生活時疼痛;出血過多或者有不規則出血或流血不止等等。
上環後飲食有什麼注意事項
上環後應注意飲食調理,適當增加營養,特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物,如瘦肉,豬肝,豬腰,雞蛋等食品,也可多吃豆製品類,增加蔬菜類和新鮮水果,一般經上述飲食調理,能有效地預防因放環後副作用給人體帶來的體能消耗。
上環後的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養,飲食應以合理營養爲基礎,平衡膳食爲原則。中醫內經裏說:五穀爲養,五畜爲益,五菜爲充,五果爲助”就是一個符合現代觀點的平衡膳食原則。
上環後幾種簡單易行的食療方
1、豬肚蓮子
把蓮子放在豬肚中煮,有健脾益腎,補氣的功效。
2、黃芪甲魚湯
有益補氣,滋陰養血的功效。
3、紅棗山藥銀耳冰糖飲
有滋陰養血益肺補氣的作用。
4、山藥薏苡仁柿餅粥
山藥雙補氣陰,扶助正氣,薏苡仁利溼抗癌以祛邪,柿餅潤肺並消瘤。
5、枸杞子烏雞湯
滋補腎陽,益氣血等功效。
6、枸杞子銀耳冰糖羹
滋補腎陽,滋陰潤肺,益胃生津等。
7、清炒血豆腐
有補氣益血、解毒等功效。以上都可作爲平時的飲食內容,或結合自己的實際情況選用。爲以後的各種治療創造良好的身體條件,改善營養狀況,提高治療效果。
結語:從上述的知識我們可以看出,在上環以後,女性有很多的注意事項,不管是飲食還是生活方面都要做好保健,這樣才能將傷害降到最低。上環也是要講究時間和方法的,上述就是關於上環的知識,希望可以幫助到大家!
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