紅糖功效多 妙用紅糖調治七大產後病
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紅糖性溫味甜,具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產後體虛引起諸多病症,用紅糖配方或作藥引飲服,常能起到較好的治療效果。
產後出血
卷柏全草25克,紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約30分鐘,去渣取汁加紅糖,1次服下。適於產後出血量多有熱者。
產後貧血
紅棗20枚,當歸15克,小米100克,紅糖30克。前三味共煮,熟後去當歸入紅糖服食,每日1劑,連服30天。適於產後血虛貧血者。
產後血瘀腹痛
山楂肉15克,紅糖50克,黃酒50毫升。三味共加水煎服,每日3次,連服1周。治產後血瘀腹痛。
產後虛寒腹痛
桂皮6克,紅糖12克。兩味水煎服,每日3次,連續服5天,適於產後虛寒腹痛。或用紅糖30克,老薑6克,水煎服,也有效。
產後惡露不絕
薏米30克,車前草9克,山楂15克,紅糖適量。上四味水煎服,每日1劑,連服5天。適於產後惡露不盡,屬溼熱有瘀者。或用紅糖60克,茶葉少許,熱黃酒沖服,對產後惡露不絕兼腹痛有效。
產後腹瀉
黃酒250毫升,紅糖200克,上二味共煮10分鐘,分2次服。治產後腹瀉。
產後身痛
蔥白100克,紫蘇葉9克,紅糖適量。先煎蔥白和紫蘇,去渣取汁,衝入紅糖溫服。每日1劑,連服3-5劑。適用於產後周身及四肢疼痛,對產後風寒感冒也有效。
紅糖的功效與作用
甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質,對促進健康有絕對的正面效用。
未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力,所以又被稱爲“東方的巧克力”,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長髮育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
專家用原子熒光光譜儀測定,發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分,其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖,實驗證明它具有較強的抗氧化功效,對於抗衰老有明顯的作用。
紅糖的營養價值
紅糖有很高的營養價值,在生活中收到廣大女性朋友的喜愛。那麼紅糖有哪些營養價值呢?下面小編就帶大家來了解下吧!
性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
1、補虛
紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,可加速皮膚細胞的代謝,爲細胞提供能量。
紅糖對老年體弱,特別是大病初癒的人,還有極好的療虛進補作用;紅糖對血管硬化能起到一定治療作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病。
2、補血活血
紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。
婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水,有補血活血的作用,在受寒腹痛時,也常用紅糖薑湯來祛寒。
3、保健
紅糖中含有的部分維他命和電解質成分,可通過調節組織間某些物質濃度的高低,平衡細胞內環境的水液代謝,排除細胞代謝產物,保持細胞內、外環境的清潔。
另外,紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質,能抵抗自由基,重建和保護細胞基礎結構,維護細胞的正常功能和新陳代謝。
4、護膚
紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質,可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力,強化皮膚組織結構和皮膚彈性,同時補充皮膚營養,促進細胞再生。
另外,紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質,可有效調節各種色素代謝過程,平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況,減少局部色素的異常堆積。
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