小便失禁是什麼原因導致 預防從這裏入手
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如果小便失禁發生在成人身上,那就會成爲一件讓人難以啓齒的事情。而生活中很多女性會遇到小便失禁的情況。
小便失禁是什麼原因
1、生產損傷:女性朋友如果多次生育,尿道膨出或者出現子宮下垂等都可能出現小便失禁。而導致這一情況出現的主要原因是分娩的時候,盆腔的肌肉受到了不同程度的損傷,當盆腔內的一些器官的支撐能力下降時,就會導致小便失禁。
2、女性在工作中緊張,壓力大,或者時常出現焦慮等情緒時,也可能影響到膀胱肌肉反應,無法控制膀胱收縮繼而引起小便失禁。
3、處於更年期的女性,由於體內的雌激素水平變低,導致尿道粘膜變薄,張力下降也是引起小便失禁的一個原因。
4、對於年齡比較大的,腹部脂肪堆積的肥胖女性,隨着腹壓的增高,也會對膀胱產生壓力,繼而引起小便失禁。
5、不正當的手術操作也會直接損傷到女性的盆底肌肉和神經,出現小便失禁。
小便失禁的主要危害
1、導致性生活不和諧,影響夫妻感情
小便失禁的女性往往是無法控制住尿液,而如果夫妻在性生活的時候,頻繁出現小便失禁。就會導致性生活不和諧,從而影響到夫妻感情。
2、產生自卑心理
對於嚴重的小便失禁的患者,身上常常會有股尿騷味。這種難聞的氣味會讓女性產生自卑心理。
3、引發其他疾病
小便失禁的患者很容易出現陰部、下腹部,大腿根部皮疹,還容易出現陰道炎、尿路感染、膀胱結石等疾病。
小便失禁雖然並不會要了女性朋友的生命,但是卻給女性帶來了極大的不便。因此對於小便失禁,女性朋友要積極地治療,並從生活中入手預防。
小便失禁怎麼預防
1、女性朋友在日常生活中要保持樂觀,開朗的心態。
2、要養成大小便後從前往後擦衛生紙的習慣,這樣可以避免尿路感染。
3、要保持規律的性生活,在性生活前清洗外陰,性生活後也要保持外陰清潔。
4、平時加強體育鍛煉,提高人體免疫力和抵抗力,並積極治療各種慢性疾病。
5、對於產後女性,要多注意休息,避免過早地進行體力活。在休息一段時間後要每天堅持收縮肛門5~10分鐘。
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