盲目“擠性感”當心乳腺增生
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乳腺體檢早期預防
乳腺癌高發並不可怕,可怕的是不能及早發現。華山醫院乳腺外科主任鄒強教授提醒,對於35歲以上的女性,在健康體檢時,建議加入鉬鈀X射線檢查項目;對於35歲以下的女性,建議每年做一次B超檢查;對於乳腺癌高危人羣,如有一級親屬乳腺癌家族史、月經初潮過早、有乳腺癌前期病變等女性,開始接受乳腺鉬靶X線普查的年齡可適當提前。
在臨牀上不乏20至30歲的年輕乳腺癌患者。據分析,“粉紅殺手”出現年輕化趨勢,甚至正在逼近“80後”,一方面與長期生活作息不規律、飲食方式不良等有關;另一方面,長時間穿緊身美體內衣、盲目擠乳溝等不當穿着方式,也可能誘發乳腺增生等疾病。專家提醒,女性穿緊身內衣不宜過久過緊,盲目擠乳溝更不健康。
盲目“擠性感”當心乳腺增生
天氣轉熱,不少女性熱衷穿上塑身內衣,以達到短期立即美體的效果。在不少美體塑身網站上,還流傳開“入夏後如何擠出性感”等妙招,甚至在商場的內衣櫃臺,銷售員還會手把手地指導女性朋友怎樣擠出乳溝……但事實上,在盲目“擠出性感”的同時,可能並不利於健康。
“長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液迴流,出現局部血液循環不暢!”黃浦區中心醫院乳腺外科主任薛曉虹教授提醒,雖然目前在臨牀上暫時還沒有大量病例和對比實驗,能證實內衣壓迫就一定會導致乳腺增生這一說法,但女性在睡覺時還穿着塑身內衣,這肯定不好。
專家認爲,長時間穿着過緊的塑身內衣不僅使胸部活動受限,還可能影響正常呼吸,甚至導致乳腺增生或囊腫等。少女長期穿緊身衣,還可能影響發育。
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不良生活方式致乳腺癌增多
目前,乳腺癌已成爲城市女性的“第一殺手”。在上海地區,乳腺癌是女性發病率最高的惡性腫瘤。不少“80後”年輕女性工作壓力大、生活節奏快,抽菸喝酒,白天睡懶覺、晚上熬夜,上班從早到晚都是久坐不動,以及高蛋白、高脂肪的飲食,使得這些年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大。而城市女性生育時間推後,更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品,也與乳腺癌增多不無關係。
黃浦區中心醫院體檢中心主任陳海林建議,患有小葉增生的女性在飲食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和飲品,更不要濫用保健品,平常可多吃些豆製品。此外,多運動可降低乳癌發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤應引起警惕,以免懷孕後、分娩中病情發展,甚至惡化。
塑身衣“綁身”催生細菌繁殖
不少年輕女性既想保持完美體態,又能彌補平時缺少運動,她們穿上塑身內衣,甚至一天超過8小時以上都穿着,連睡覺也不脫,以求快速見效。
其實,這種做法對女性危害很大。紅房子醫院婦科專家孫翠霞教授說,塑身內衣緊繃繃地“綁”在身上,既影響正常血液循環和汗液排泄,還可能導致私處潮溼、細菌繁殖。她建議,即使是普通內衣,睡覺時也應解開,使皮膚充分放鬆,血液循環順暢。在材質上,以棉質、寬鬆爲佳。過緊的內衣容易壓迫淋巴和血液循環,有礙健康。
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