防感冒兒童需晨跑
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春節過了,立春也過了,春天就要來了,一切都是萬象皆新,這時,帶寶寶出去轉轉,但是,要注意感冒,預防感冒不僅要保暖,還要吃好休息好。
林先生小孩剛滿兩週歲,剛送去幼兒園娃娃班才一週,這兩天感冒發燒又咳嗽,不得已上醫院打吊瓶。前天,林先生排了一個上午的隊才讓孩子看上病。
醫師說,從去年到現在,感冒的患兒一撥接一撥,病房都已處於飽和狀態。而市區其他大醫院兒科病房也是爆滿。林主任說,由於“倒春寒”來襲,三月榕城氣候比較潮溼,很多小朋友又剛開學,春季防控聚集性流感刻不容緩。流感防控不單要學校積極採取措施,同時每個兒童家長也切勿放鬆警惕,保證孩子健康地進入新的學期。
氣溫驟降保暖加營養飲食
在一年四季中,氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。最近的“倒春寒”,早晚寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。
兒童是流感易感人羣,春季氣溫易反覆變化,特別是早晚溫差較大,家長給孩子穿很厚的衣服,然而小孩在學校或在家跑來跑去,全身是汗,該脫還是不該脫呢?林主任表示,不管出多少汗,因爲外界氣溫很低,都不要急於減衣服。“應該用乾毛巾把身上汗擦乾。家長還要在孩子上學時,多備一件外套,以免孩子着涼感冒。”
另外,由於患兒胃口變差,家長們不要爲了多補充營養而增加孩子腸胃負擔,飲食原則還是以清淡爲主,適當增加一些營養的攝入,比如高蛋白的攝入等。
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