燒烤油炸食物多吃傷“精”
本文已影響2.49W人
本文已影響2.49W人
在飲食之中,對男性生殖功能影響最大的就是煙、酒。據專家介紹,長期吸菸和過量飲酒者的精子數量較不吸菸、不喝酒的人都明顯降低,精子的形態異常率也較之明顯升高。因此,在準備懷孕的前幾個月裏,準爸爸要完全戒菸、戒酒,以保證成功受孕和孩子的健康。
不過,戒菸戒酒通常是大家都明白的道理,還有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草藥)以及玄蔘、天冬、含水石、黃柏、玄蔘等複方湯劑,都會影響生精功能和降低精子活力。人們印象中健康又營養的豆類食品,含有豐富的植物雌激素,過量食用,可引起體內內分泌紊亂,可能會減少精子的數量和活力。對於有生育要求的男性而言,在食用豆類食品時一定要適量。
燒烤油炸食物多吃傷“精”
夏天愛吃燒烤的男人注意了,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
有研究發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有密切關係。
因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的這一類食物,可以保證“精”力充沛。
體外衝擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。不過,國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析,發現精子活力和密度下降,因此對醫源性損失應有所警惕。
在疾病方面,精索靜脈曲可影響睾丸的生成,因此這類患者應早診早治。
吃油炸食物爲什麼會導致癌症
哺乳期能吃燒烤嗎 哺乳期這些食物別吃
淄博燒烤搜索量暴漲3000% 燒烤吃多了會致癌嗎
80後網上賣燒烤年賺百萬 吃多了燒烤有哪些危害
乙肝患者少食油炸食物
油炸食物會不會致癌
吃燒烤食物引起的男人陽痿
吃油炸食物到底會不會致癌
孕婦能不能吃燒烤
吃油炸食物有哪些健康危害
常吃燒烤會致癌?如何減少燒烤中的致癌物
吃燒烤易致癌 教你減少燒烤中的致癌物
早餐千萬別吃油炸食物
腎衰竭要少吃油炸食物
非油炸食物未必健康
猴麪包樹果實能吃嗎?油炸燒烤都美味(口感鬆脆可口)
連吃多天燒烤吃瞎 28歲小夥因吃燒烤患上白內障
油膩食物吃多了 多吃這些幫你刮油
夏季吃燒烤 燒烤怎樣吃更健康
吃燒烤當心添加劑 燒烤煙中化學物質是強致癌物
油炸食品吃太多的危害 少吃油炸食品身體好
警方通報蘇州人民路爆炸:北寺塔一燒烤店爆炸致1死9傷
再吃油炸食物小心“硬”不起來
油炸食物危害 油炸食品越薄越有害
少吃燒烤預防食道癌
咽炎患者少吃油炸食物
怎麼吃甜食油炸食物不發胖
風油精會傷害皮膚嗎 風油精會燃燒或者爆炸嗎
少吃燒烤遠離食道癌
男人吃燒烤好嗎 吃燒烤的6大危害
吃燒烤有哪些危害 夏季吃燒烤注意事項 怎麼吃燒烤才健康
吃完燒烤吃什麼刮油 吃完燒烤吃哪些食物可以刮油解肥
燒烤喝酒最傷肝 13種養肝護肝的食物