穎兒減肥方法大揭祕 獨特減肥餐配上獨特運動法
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一白遮三醜,一胖毀所有,《千山暮雪》,最胖女主角穎兒,體重最高的時候,達到70千克,也就是我們平日說的140斤,被觀眾罵毀掉整部戲。穎兒不堪辱罵,鄭重對著鏡頭道歉,暗下決定,一定要瘦下來。減肥成功後的穎兒,體重僅僅45千克,甩掉25千克多餘脂肪,配上1米69的身高,分分鐘變成骨感美人。
穎兒的減肥餐是這個
2018年2月28日,穎兒在微博,晒出減肥餐,調侃,生下小寶寶,體重飆升到60千克,對於她這樣的吃貨,是不小的考驗。穎兒的減肥餐,總共有三樣,一份蔬菜面,一份蒸蛋,一份燉肉,營養搭配合理。估計是經過特殊處理,三樣菜幾乎都沒有油花。穎兒大方分享出減肥餐,算得上另類新春福利了,想減肥的小夥伴,不要錯過哦!
穎兒的減肥運動竟然是這個
除開用減肥餐,控制體重外,穎兒的運動方法,也比較獨特,那就是暴走。穎兒曾經在節目中爆料,減肥期間,她和助理一起逛商場,用漂亮的衣服勉勵自己是其次,靠走路減肥,才是真正的目的。每天抬頭挺胸,走兩個小時,比很多的運動,效果都要好。穎兒沒有提到的是,走路也比其他運動輕鬆。
穎兒減肥成功愛情事業雙豐收
穎兒減肥成功,愛情事業雙豐收,不光戲約代言不斷,還收穫美男子付辛博一枚。2018年2月5日,穎兒在醫院生下,與付辛博的愛情結晶,現在還沒有出月子,已經考慮到減肥,可以說很拼了。此次,穎兒減肥方法大揭祕!獨特減肥餐,配上獨特運動法,雙管齊下。勇敢嘗試的小夥伴們,十有八九都能變瘦,還等什麼呢!
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