兩個人的戀愛一個人分手 心痛的失戀該怎麼辦
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很多影視劇為了感動觀眾,會設定譬如戀愛中的某一人得了絕症從而編造謊言離開另一人,或者一人得了絕症另一人不離不棄,一直守護在身邊這樣的情節,現實生活中確實有很多類似的情節,兩個相戀的人垂垂老矣,將愛情活成了親情,沒有什麼能夠拉扯斷親情的羈絆,所以,就算你失戀了,也不要放棄希望,世間還有很多的例子可以讓你相信愛情,來本站,學習失戀該怎麼辦。
一失戀該怎麼辦之為什麼失戀
1、失去吸引
在大多數戀愛關係中,戀愛關係確立一段時間後,都會面臨吸引力下降的問題。
這樣一種下降,普遍的有幾個因素:
新鮮感的下降,其實不僅僅是兩性關係,人類普遍對”新鮮“的事情更有好奇心、探索欲。
來舞步學院學習失戀該怎麼辦。挑戰感的喪失,對於”求之不得“的事物,我們往往更在意,更投入,覺得更有價值,人類不容易珍惜到手的事物。
想象加成的喪失,在戀愛的時候,越是缺乏對戀愛和人的經驗的人,往往越是更多的”跟想象戀愛“,把理想角色投影到對方身上。現實中的人再優秀,往往也比不上想象。而這樣一種加成越大,往往在最終接觸現實的時候反彈也會更多。
熱戀效應的喪失,在熱戀階段,被愛衝昏了頭的我們,看對方什麼都是好的,哪怕臉上有斑斑也是那麼的可愛。
伴侶缺點的顯現走進了才發現對方的弱點,哪怕是女神也會小心眼嘮叨欠缺安全感,哪怕是男神也會忙於工作忽略自己。
2、環境的改變
一段關係可能一開始是平衡的,但因為環境因素的改變,導致了原有的平衡被打破。
需求的改變,例如追求者的需求是”得到對方“,但一旦建立關係,往往會有新的需求,例如希望得到更多的關心。又比如一個人在成長,在校園的時候可能對戀愛的需求是大家一起開心,但逐漸的更多的希望伴侶理解自己,可以支援自己的發展。
伴侶的改變,可能以前是關心的、體貼的,但是現在逐漸的疏遠了。也可能以前是獨立的,現在變得粘人、缺乏安全感、患得患失。或者是開始了忙於工作等等。
她人的介入,例如第三者、父母。
3、不順暢的溝通
一段關係即使有危機,有高質量的溝通,往往還有很大的可能轉寰。反過來,在幾乎所有的關係破裂案例中,糟糕的溝通都是推動破裂的重要因素。
4、失去關聯
所謂失去關聯,意思是覺得你好你壞你在做什麼,都跟我沒什麼關係了,無所謂了,已經不在意了。
在長期關係中,單純的吸引力下降,往往還是可以維持很長的時間,因為感情在。但如果失去牽連了,那就是感情基礎都不存在了,解體幾乎是必然的事情,除非是外力例如經濟需求、有小孩等約束了自然解體。
一段高質量的親密關係,雙方很大程度上是互相開放的,彼此分享自我,響應對方。而當一方開始封閉自我的時候,導向失去關聯的路程就開始了。
為什麼人們會在關係中封閉自我呢?
在我接觸的案例中,最普遍的情況是,一方覺得另外一方缺乏對自己的尊重、理解、接納、關心,統而言之就是覺得對方不夠在意自己。
有趣的是,如果從另外一方的角度,她們的感覺可能恰恰相反,一方面覺得自己在意對方,另外一方面又覺得對方不夠在意自己。
5、失去平衡
健康的長期關係往往是平衡的。當一個人覺得關係失去了平衡,或者這段關係和人生中其它因素失去了平衡,可能導致難以繼續。
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