生殖整形陰莖增大術

　有一種頗為流傳的看法認為，陰莖大小是男性特徵的主要指標，也是效能力強弱或性交效果好壞的決定因素。這種看法其實不確切。男人的效能力主要受雄性激素的影響，同時也需要有健全的性心理、正常的神經反射、完善的血液迴圈系統及足夠的性知識和性技巧。

說到底，效能力的強弱並不在於陰莖的大小。

全球陰莖平均長度調查

美國一次對男子性器的調查報告中稱：陰莖勃起後多數是在水平線以上，可輕度或中度地接近垂直，而達到與腹壁平行的程度則少見。許多人勃起時略有偏斜，它不像解剖圖中那樣端正，而是25%的人偏左，偏右者則較少。相當的人有彎曲現象：25%的人向上彎，ll%向左彎。勃起時的形態可因人而異，巨集觀上是大同小異，微觀上是五花八門。

一些人常擔心自己的陰莖比別人小，他們俯視自已的陰莖，然後與平視別人的陰莖作比較，常感到確足小了些。經精密測量，兩者大小並無太大區別，結論是：這是視覺上的誤差。醫生完全可以給這種擔憂者一面鏡子，讓他平視鏡子中自己的陰莖，然後與平視鏡子旁邊的其他男人作比較。這樣便可消除視覺誤差帶來的憂慮。

中國男人：平均12釐米（20歲組。史成禮1963年調查）;13.07釐米（16～40歲男大學生，劉偉成1992年資料）。

臺灣地區男人：平均11.39釐米（簡邦平，2003年報告）。美國男人：平均12.96釐米阮芳賦《性的報告》，巴西男人：平均12.73釐米（馬曉年，《現代性醫學》（第二版）其他各國男人（均值）：韓國：9.6釐米;印度：l0.2釐米：義大利：15釐米;墨西哥：14.9釐米;西班牙：14釐米;委內瑞拉：12.7釐米;法國：16釐米（網易）。

勃起最長紀錄：約33釐米。由美國狄克森博士1949年記錄《金賽性學報告》。

增大陰莖的方法：

現在每天塞進我家門的“垃圾廣告”中，有不少聲稱可以讓陰莖再度“發育”的神藥！這些人應該去拿諾貝爾獎！因為在學校讀書的時候我就知道，當人的性器官發育成熟後，是絕對不可能再度“發育”的！這是科學的定論。既然這個定論被推翻了，他們當然有資格拿諾貝爾獎的，這也是我們中國人的“驕傲”啊！

那麼，增大陰莖是不可能的了？不是，只要你願意付出努力，你是可以增大你的陰莖的。這是一種生理上的增大。

什麼叫“生理上的增大”？舉一個例，一個瘦弱的人，只要他願意付出努力去運動鍛練，他完全可以擁有強壯的肌肉。這並不是說他的肌肉經過運動後“再度發育”、肌纖維“增多”了。而是經過運動，他原有的每一條肌纖維都變得有力、增粗了。這樣，他的整體肌肉外觀就變得強壯了。這就是一種生理上的增大。

同樣，男子成熟後，陰莖是絕對不可能再度發育，讓陰莖海綿體內的血管竇增多的！但是，只要你願意付出努力，你可以讓每個血管竇的充血增多，而血管竇內的彈性纖維是容許一定程度伸展的。當你的每個血管竇都因充血充分而增大的時候，這樣，整體上你的陰莖就增長、增粗了。當然，這種增長是有一定的生理限量的。

如何來增加血管竇的充血量？上面我們已經說過，決定陰莖勃起後的大小、堅硬程度的主要因素是流向陰莖的血流量的多少。所以，增大陰莖的關健是讓勃起時流向陰莖的血流量增加。

首先，你得擁有一個正常的性系統、性器官功能。調節人體性系統、性器官功能正常的最重要的因素是丘腦下部-腦垂體-性腺軸的平衡。當丘腦下部-腦垂體-性腺軸的功能出現紊亂、失平衡的時候，人就無一例外地出現了性功能障礙。此時，談增大陰莖就只是一種空話了。　如果你的效能力不是很好，請首先治療、調節你的性系統、性器官恢復正常。

其次，作針對性鍛練，增強身體向陰莖流注血流量的能力。這樣的方法很多，總體分全身因素和區域性因素：

1，全身因素：

a：運動鍛練提高身體素質，改善全身的血液迴圈狀況。運動可以提高身體素質相信沒有人懷疑的，但何種運動才最理想呢？我對風行全球的有氧運動是很推崇的，建議參閱　性修練方法　的“有氧運動”的介紹。有氧運動的最大好處是能夠充分刺激血液迴圈系統和呼吸系統功能，從而利於全身機能的正常。當你的血液迴圈系統在最好狀態的時候，流向陰莖的血流量當然就跟著增加了。

b：氣功。　氣功的保健養生功能是很好的，可惜的是並非人人同意我的觀點。也不是人人都有氣功基礎的。如果你有氣功修練基礎，不管你學的流派如何，你應該知道“意守丹田”的。在入靜後“氣沉丹田”的時候，當丹田充實、發熱的時候，陰莖是會自然勃起的，這是所謂的“氣盛陽起”。此時，就要保持維持這種勃起，直到入靜結束。這是最自然的增加陰莖血流量的方法了。而且，如果你是一個執著的氣功修習者，氣功帶給你的好處遠遠不止這些。

2，區域性因素：

區域性因素就是通過針對生殖器及周圍區域性組織的刺激，增加陰莖流注血流量。

a：直接刺激陰莖：明代鄧希賢在《修真演義》就有詳細的介紹。我去除其中不科學的東西（吸女氣以養陰莖），為大家介紹一下吧。

在一天中最清閒的時間（古人要求是子後午前陰消陽長之時，我認為不必強求的），在沒有人干擾、空氣質量好的房間。調節自己的精神放鬆，調整呼吸勻暢，將注意力集中在下腹部（丹田）。雙手相互搓熱，右手托起陰囊和陰莖，左手在肚臍下小腹左轉按摩八十一次（未必一定要嚴格按照這個數字的）。然後，左手托起陰囊和陰莖，右手在肚臍下小腹右轉按摩八十一次（未必一定要嚴格按照這個數字的）;然後，用右手從根部捏住陰莖，將陰莖向左右大腿擺動，這樣不計其數地進行。然後，用雙手象搓繩索那樣，不計其數地搓陰莖。在此過程中，陰莖是會因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。經過這樣的鍛練、刺激，陰莖就可以慢慢增大了。

要注意的是，進行這樣直接刺激陰莖的鍛練要採取循序漸進的方式，開始是別過度刺激，妄想一夜之間就可以增大你的陰莖。過度刺激容易造成性器官充血過度，出現生殖器部位疼痛的。同時，過度的刺激也會造成大腦皮質（性中樞）過度興奮，往往容易出現夢遺的。所以，一定要慢慢加大刺激的強度。

b：直接刺激睪丸：睪丸是男子最重要的性器官（性腺），它最重要的功能是製造雄激素和精子。而男性的性系統、性器官的正常功能是靠雄激素來維持的。所以，保持睪丸的功能正常，才能擁有正常的性行為能力。同樣，當雄激素水平維持在較高水平時，陰莖勃起時流向陰莖的血流量也會維持在較高水平，陰莖也就慢慢增大了。

我國流傳較廣的“鐵襠功”就是直接刺激睪丸的方法，這在我的網頁已經有過詳細的介紹的。請參閱“性藝術精華”上的“學習一種性保健功法”上的詳細介紹。

c：使用器械輔助：使用真空（負壓）泵讓陰莖被動充血，如此來增加陰莖的血流量。我個人並不贊成這種方法的，它的最大的缺點是同時阻止了血液的迴流，造成了陰莖淤血。而長期的陰莖淤血是會出現陰莖毛細血管滲出、形成非特異性炎症，出現陰莖海綿體纖維化（陰莖硬化症），出現器質性陽痿的。美國人統計，使用真空（負壓）泵的人中，有20-30%會出現陰莖疼痛。故此建議大家慎重考慮。