咬肌肥大怎麼矯正 按摩或者手術你來選
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咬肌肥大又稱之為咬肌良性肥大,是一種少見的口腔科疾病。往往是因為吃一些堅硬的食物或者是遺傳等因素引起的。那麼咬肌肥大該怎麼矯正呢?本文將為您推薦幾個良方。
咬肌肥大的原因
1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
2、咬肌肥大與遺傳因素有關,事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。
3、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生,所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。
4、飲食口味重,喜歡吃高脂肪、高糖的食物,代謝緩慢,脂肪和水分都滯留在臉部。
咬肌肥大怎麼矯正
一、按摩法
1、找到咬肌:鼓起腮幫子,雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素,還跟你的個人生活習慣有關係,如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
2、握拳按壓:手握拳,用中指的指根骨頭,用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛,鬆開,繼續按,堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓,看上去就像用拳頭打臉一樣)。
3、排毒按摩:擦上一點面霜或者按摩霜,用兩手的手指,依次從下顎推到耳根,推1分鐘就可以達到排毒的效果了。
二、敷臉法
早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘,堅持兩三個月會看出效果,這個方法不用花費金錢,只要持之以恆即可,值得一試。
三、臉部運動法
首先將口香糖放入口中,先咀嚼一下,活動面部肌肉,然後當面部肌肉逐漸適應後,邊嚼邊往上提拉右嘴角,將口香糖移動到右臉頰內側,保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後,用較快的速度有節奏地咀嚼20次,再左右互換。
四、手術去咬肌手術
在進行咬肌手術的時候,首先就是通過x線檢查出咬肌的狀況,然後在根據臉型對除去多少咬肌進行相關的設計,然後在我們的口內開一個切口,然後對多餘的咬肌進行切除,最後進行縫合就可以了。此法可以永久達到瘦臉目的。
這種手術通常有兩種情況,一種是在進行下頜角骨肥大矯正手術時,對部分咬肌實施切除,手術以口腔內部為切入口,去除咬肌內側,同時避免傷及面神經的下頜緣支。
因咬肌去除多數同時需去除下頜角,術後3-6個月後咬肌本身會有一定程度的萎縮,所以咬肌去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
大多數咬肌切除術都是屬於這種情況。而另一種單純針對咬肌肥大明顯而進行的切除手術並不多。
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