男性排毒要做到8“不要”
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毒素髮作易引發男科病,這絕不是危言聳聽。只是隨著社會的進步,保健方式也應該進步了。對於男人而言,不論從心理的、生活方式的、生理結構等方面來看,都更應該珍重自己,排出毒素,讓自己輕裝上陣。
男士排毒不要1、晚睡晚起為最大的致命傷。
男士排毒不要2、早上不排便。
男士排毒不要3、暴飲暴食。
男士排毒不要4、不吃早餐。
男士排毒不要5、濫用藥物。
男士排毒不要6、防腐劑、新增物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。
男士排毒不要7、不當的油脂(如:色拉油為不穩定油),烹調儘量少用油,即便是好油,倦怠時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
男士排毒不要8、不生食(完全熟食)亦不利肝。
所以男士一定要愛護好自己,做好排毒工作的目的不只是養顏,更重要的是保證身體的健康。
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