做一個幽默男人的六大理由
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1、幽默有助交流:幽默是表達真理的一種方法。
2、幽默戰勝恐懼:幽默分散了恐懼,因為它改變了一個人過去和現在的認知。
3、幽默使人舒適:卓別林曾說:“真誠地去笑吧,你將能夠去除痛苦,並與痛苦嬉戲。”
4、幽默讓人放鬆:就像鍛鍊一樣,笑能讓人放鬆,當人們使用幽默,自主神經系統就像從高把位上緩緩下來,讓心臟得以放鬆。
5、幽默減輕疼痛:幽默的確能夠減輕痛苦。在手術後,有一些病人在施以有痛苦的藥物治療之前給予實驗控制,結果相比較那些沒有幽默刺激的人來說,接觸幽默刺激的組群較少感到疼痛。
6、幽默培育樂觀:如果一個人能對他以前的不快記憶或者當前的痛苦事件,以幽默應之處理,那麼就可以改變他的認知觀點,不時地讓生活中到處充滿微笑,這樣人們便可以更有效地去減輕苦難。
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