苦菜的功效 男人吃苦菜的好處
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苦菜
簡介:苦菜為菊科植物山苦蕒的全草或根。早春採收,洗淨,鮮用或晒乾。生於山地及荒野,為田間雜草。分佈於中國北部、東部和南部,原蘇聯、朝鮮、日本、越南也有。山苦蕒多年生草本,高10—30cm,全體無毛,有乳汁。莖少數或多數簇生,直立或斜生。基生葉蓮座狀,條狀披針形、倒披針形或條形,長7—20釐米,寬0.5—2釐米,先端尖或鈍,基部漸狹成柄,全緣或疏具小牙齒,或呈不規則分裂,灰綠色。
季節:春
苦菜的功效與作用
具有清熱解毒、涼血利溼、消腫排膿、法瘀止痛、補虛止咳的功效。
苦菜的食用禁忌
苦菜雖然是美味佳餚,是天然的野生營養蔬菜,而且有很大的藥物價值,但不宜單獨過量食用,吃多了會傷脾胃。
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