肥胖怎麼辦 肥胖容易引發哪些疾病
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肥胖為什麼容易引起冠心病
肥胖增加心臟負擔使血液總量增多,這是引起冠心病的主要原因。
正常人體的心臟就像一個水泵,不停地收縮和舒張,維持著血液的迴圈流動,人體血液的總量增多,就會增加心臟的工作負荷。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,為了適應這種狀態,心臟就會相應的增加收縮的力量,當心髒不堪重負時,它就無法再有效的泵血,就造成血液積聚在心血管系統的狀態,重者甚至出現明顯的心功能衰竭。
所以說肥胖者增加心臟負荷的第一原因,是肥胖者血量增多,肥胖者容易患高血壓,血脂異常症,高血粘稠度和糖尿病,這些合併症又可以進一步影響心臟,導致冠心病,所以肥胖者容易發生心絞痛、心肌梗塞和心律失常,甚至猝死。
肥胖為什麼容易引發膽結石
膽結石就是指原發於膽囊和膽管系統的結石,常常與膽囊炎並存,兩種疾病相互作用,形成惡性迴圈,使結石不斷增大,並且出現合併症。
膽結石的形成與肥胖有著密切的關係,因為膽結石的形成與膽汁中膽固醇濃度增高、膽囊排空障礙及感染等因素有關。正常情況下,膽汁中的膽固醇、膽酸鹽及磷脂會保持一定的平衡,使膽固醇按比例處於過飽合溶解狀態。但是當膽汁中膽固醇濃度增加之後,膽汁成分的比例發生了變化,膽汁中的膽固醇就會析出來,形成了以膽固醇為主要成分的結石。
由於肥胖者血液中膽固醇濃度升高,因此肝臟分泌的膽固醇必然增多,膽汁中膽固醇含量增多並達到一定的濃度之後,膽固醇就會析出,膽汁淤積,粘度增高,形成結石。當膽囊中的結石一旦形成後,造成膽汁排洩受阻,加上結石對膽囊壁的刺激,從而會合並感染膽囊炎,有專家做過預計,肥胖男性患膽結石的危險比正常體重的人高2倍,而女性肥胖者患膽結石的危險是正常人的3倍,所以人們絕不能對肥胖掉以輕心,也不要等到長了膽結石才想到減肥。
肥胖為什麼容易引發腦中風
腦中風是對人類威脅最大的三大疾病之一,它包括缺血性腦血管病和出血性腦血管病兩大類,而肥胖又是造成腦中風的主要因素之一,其發病機理十分簡單,由於肥胖者血液中脂類增加,導致動脈粥樣石化,形成高血壓病,最後導致腦中風的發生。
肥胖者患腦中風後,想要康復是非常困難的,其主要原因是:
1、肥胖的血脂、血液黏稠度均較高,中風的治療較能完全使血管疏通。
2、由於肥胖者體重過重,神經傳導遲鈍,偏癱一側肢體的神經營養不足,加之重力的作用,肢體恢復較慢。
3、由於肥胖者的心理障礙,當一有肢體疼痛,就有一種自然的收縮動作,因而使緊繃肌膚較難得到緩解。病人平時就不愛運動,中風後活動的機會就大為減少,肢體活動恢復起來有一定的障礙。
總之,要想使肥胖的中風病人儘早恢復,一方面要加強藥物的治療,一方面要調整飲食,力所能及的功能鍛鍊,也有利於病人的恢復。
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