鐵皮石斛功效 中醫詳細講解這草該怎麼吃才最好
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眾所周知,我國醫學界以中醫聞名世界,古有李時珍、華佗等名醫。並且醫學技術流傳至今,而中醫所用之藥稱為中藥,其中鐵皮石斛就是出名的“中華九大仙草”之一 ,國際藥用植物界稱其為“藥界大熊貓”,也是流傳民間的“救命仙草”。可見鐵皮石斛的功效之強大,那麼應該怎麼吃才能發揮其最大功效呢?下面就從中醫角度為你講解一二。
鐵皮石斛功效
一.鐵皮石斛的具體功效與作用如下:
1.增強體質
鐵皮石斛具有提高免疫力的功能。
清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力;鐵皮石斛內含有豐富的多糖類物質。鐵皮石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力
2.補益脾胃
鐵皮石斛是益胃生津藥,《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱它為“腸胃藥”,是治療胃脘痛,上腹漲痛的常用藥物。
3.護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。
歷代醫家都認為“鐵皮楓鬥”具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽並的要藥,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
鐵皮石斛功效
4.明亮眼目
中醫認為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注於眼睛,而肝“開竅於目”眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關係密切,石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。
5.滋養肌膚
人體進入中年期後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了面板老化,使之邊黑或變皺。鐵皮石斛含有多量的黏液質,對人體面板有滋潤營養作用。
6,降低血糖血脂
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血正常;可促進迴圈、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
二.鐵皮石斛的吃法:
1,泡茶:鐵皮石斛鮮品入茶,產生獨特的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。將鐵皮石斛鮮條以清水沖洗乾淨後切薄片,加清水若干,溫火煮沸,再溫火煮九十分鐘以上即可飲用。
2,入膳:藥補不如食補,可將鐵皮石斛鮮品煮粥、做羹、煲湯、入菜餚。
3,口嚼:將鐵皮石斛鮮品洗淨,直接放入口中嚼著吃。嫩枝口感鮮美,老枝富含多糖膠汁有粘度,清新爽口,風味獨特,方便簡單。
4,榨汁:將鐵皮石斛鮮品洗淨,並剝去老皮,剪成2-3cm的小段,放入榨汁機內,加入適量的水。飲用時根據個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜,口感極佳。
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