月經提前的原因 老阿姨教你月經不準時怎麼辦
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月經提前是什麼原因?相信普遍女性都經歷過月經不準時的情況,無論是月經提前或推遲,這都是不正常的。月經提前很可能與疾病、內分泌環境、藥物、飲食、情緒等因素有關。月經提前都跟什麼原因有關呢?
月經提前的原因
什麼是月經提前
大家都知道月經是女性的一種正常生理現象,一般來說,正常女性的月經週期為28天左右。
如果月經來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則可以稱為“月經提前”或者“月經先期”“經早”。月經提前是月經不調的一種症狀,一般來說,如果月經只提前3~5天,且無其他明顯症狀,屬正常範圍。偶爾超前一次,也不算經期提前。
月經提前的原因
很多女性可能都遇到過經期提前的狀況,那麼經期提前是什麼原因造成的呢?一般來說,月經提前的原因主要有以下幾個方面:
1、情緒原因
長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經提前。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會使月經提前。
2、身體疾病
婦科炎症、甲狀腺疾病、子宮肌瘤、腦瘤,這些疾病,都會打亂女性月經週期,引起月經提前現象。如果女性患有神經內分泌功能失調,主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,導致月經提前。
3、節育環的影響
有些婦女佩戴節育環後,就會發生月經提前。
月經提前的原因
4、生活環境發生變化
搬家、工作調動等外界環境的變化,會使有些女性月經週期發生紊亂。
5、藥物影響
有些藥物服用後,會導致女性內分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病藥物等,停止服用後,月經一般會逐漸恢復正常。
6、勞累過度或者食用辛辣食物
過度勞累或者食用辛辣的食物都有可能導致女性月經紊亂,出現月經提前的情況。
7、嗜菸酒引起月經提前
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調,導致月經提前。在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸,少飲酒。
月經提前是怎麼回事?月經提前是月經不調的一個症狀。中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的原因,主要和內分泌失調與血熱、氣虛等因素有關。
中醫的角度講,月經是“天癸”所產生的。古代有“女人二七而天癸至,七七而天癸竭”的說法,講的是女性到了14歲左右的年齡,會出現月經初次來潮,到了49歲左右,則會停經,這是一個自然的生理過程。所謂的“天癸”是一個複雜的概念。中醫認為天癸是由先天腎氣所產生的,它讓男女具有生殖能力,並影響人體的生長髮育。事實上,這與現代西醫所講的激素是相類似的。中醫認為月經是女性生長髮育過程中的一個自然現象。月經該到的時候到,該走的時候走,才是順應自然之道。月經不調,不期而至、不按時而至等都破壞身體平衡,是一種病理現象。
月經提前的原因
在中醫婦科理論中,月經不調的主因為外感六淫、內傷七情、生活所傷、體質因素等。體質稟賦於父母,但受後天環境、飲食、精神、心理、性格、情緒等因素影響大。因此,體質因素導致月經不調,也越來越受到人們的重視。
月經提前正常嗎
月經提前是否正常是要根據不同情況來考慮的。正常女性的月經週期週期為28天左右,如果月經週期來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為月經提前。如果月經提前的情況偶爾才發生一次,一般不要緊。但若每次都出現月經提前的情況,則可能表示身體出現了某些異常,需要去醫院進行身體檢查,以判斷原因。
月經提前的原因
黃體功能不全可能是女性月經提前的原因。由於相對固定的黃體期變短,使月經週期變短,該疾病多發生在生育年齡。也有可能是青春期功能失調性子宮出血症,是因為下丘腦-垂體-卵巢功能未完全發育成熟之故。月經提前也可能是更年期功能失調性子宮出血症,由於卵巢功能減退所致。
經常性月經提前可能會引起閉經或不孕等情況,建議有這種情況的女性及時到醫院檢查,明確病因後積極對症治療,以免影響身體健康。
月經提前要怎麼辦
月經提前是月經不調的一個症狀,女性發現自己月經提前後,不能盲目用藥,因為有些藥品會擾亂女性正常的內分泌系統。一般來說,女性月經不調,需要慢慢調理養護。月經提前的女性,在日常生活中應注意以下四點:
月經提前的原因
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛生,預防感染
注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。經血量多者忌食紅糖。
月經提前的原因
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物
多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,氣血虛者平時必須增加營養,忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
4、內衣要柔軟舒適
內褲要柔軟、棉質,通風透氣效能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾。
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