女人衰老從什麼時候開始 揭祕10個最先衰老的器官
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腸道什麼時候衰老
衰老是人體一個必然的自然規律。那麼,人體最先衰老的器官是哪些呢?其實,很多女人首先會關注臉上的皺紋何時產生,卻沒有意識到身體的其它器官正一步步走向衰老的現象。下面,我們一起去看看人體最先衰老的器官有哪些?
腸道什麼時候衰老?相信很多人認為6米左右的腸道應該是衰老最慢的器官。其實,這個傢伙竟然是女人最開始衰老的地方。的確如此,因為腸道是我們身體最重要的消化器官,不管是營養,還是毒素,甚至垃圾都從這裡排出,因此,專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,假如一天不排便就如同抽3包煙,因此,女人的衰老從腸道開始。
大腦什麼時候衰老
大腦什麼時候衰老?隨著我們年齡越來越大,大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右,但從20歲起開始逐年下降。到了40歲,神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減,從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。因此,女人在40歲左右大腦就開始衰老。
另外,專家表示,儘管神經細胞的作用至關重要,但事實上大腦細胞之間縫隙的功能退化對人體造成的衝擊最大。大腦衰老不可抗拒,但早期養成良好生活習慣,對大腦進行一些激發神經元間聯絡的活性鍛鍊,就能延緩其衰老程序,所以,女人們一定珍惜30歲到40歲的黃金時間,多多學習,豐富知識。
眼睛什麼時候衰老
眼睛什麼時候衰老?說到眼睛,人們首先想到了近視,沒錯,隨著視力下降,眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標誌性特徵遠視,影響我們近看物體的能力。眼科專家表示隨著年齡的增長,眼部肌肉變得越來越無力,眼睛的聚焦能力開始下降。
其實,傳統的認為是人到了五十歲左右的時候就會出現老花眼,但是現在有很多四十歲的人士就開始出現老花眼了,老花眼的提前到來主要是那些平常近距離用眼比較多的,比如電腦跟前的工作者,銀行職員,從事文書工作的人士等等,由於長期近距離用眼,眼睛更容易疲勞,晶體彈性過早減弱,老花眼提前出線。所以,女人到了50歲就會開始眼花了。
腎什麼時候衰老
腎什麼時候衰老?腎是身體較早衰老的臟器之一,腎過濾量從50歲開始減少,腎過濾可將血流中的廢物過濾掉,腎過濾量減少的後果是,人失去了夜間憋尿功能,需要多次跑衛生間。比如,75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。
其實,40歲以後,腎臟逐漸萎縮,重量減輕,至80—90歲重量減少20%—30%,每個腎重量90—100克,體積較20歲減少20%—40%。由於腎小動脈和腎小球毛細血管叢的硬化,腎小球的數量逐漸減少,硬化的腎小球逐漸增多,年輕人僅有1%是腎小球硬化,而到80歲時硬化的腎小球可達10%以上,導致功能健全,腎小球減少。因此,女人腎衰老的時間是在50歲的時候,所以,這個時候一定要保護好自身健康。
骨骼什麼時候衰老
骨骼什麼時候衰老?女人的骨骼一般是在35歲開始衰老。在我們的一生中,老化骨骼總是被破骨細胞破壞,由造骨細胞代替,這個過程叫骨轉換。兒童骨骼生長速度很快,只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前,骨密度一直在增加。但是,35歲骨質開始流失,進入自然老化過程。
絕經後女性的骨質流失更快,可能會導致骨質疏鬆。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身 高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。60歲。雌激素減退是這個時期骨骼密度變低的主要原因,因此骨質疏鬆不可避免,骨折會對這個年齡段的女性造成更大的傷害。80歲的時候我們的身高會降低2英寸。因此,在30歲左右,女人就應該保護好自己的骨骼,平時要注意補充鈣質。
肌肉什麼時候衰老
肌肉什麼時候衰老?每個人都想要擁有一身的肌肉,難而隨著時間,人體的肌肉會逐漸衰老,特別在30歲以後,肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲,人們的肌肉開始以每0.5%到2%的速度減少。經常鍛鍊可能有助於預防肌肉老化。
科學家發現,年齡到了80歲的時候,人體的肌肉含量會比年輕時候下降30%。因此,女人在30歲的時候應該懂得保護好身體的肌肉,平時要多注意鍛鍊,才能擁有健全的肌肉,才能讓自己增加魅力,才能讓自己的身體更加的健康。
肝臟什麼時候衰老
肝臟什麼時候衰老?肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化程序的器官。肝細胞的再生能力非常強大。手術切除一塊肝後,3個月之內它就會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒,或者沒有患過傳染病,那麼一個70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。因此,肝臟是比較不易衰老的器官。
但是,肝臟對人體的作用很大,人體主要是靠肝臟來代謝的。肝臟的主要功能,是分泌膽汁、儲藏動物澱粉,調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝臟還是人體內最大的解毒器官,體內產生的毒物、廢物,吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟排毒。所以,肝臟也要懂得保護好,比如患有乙肝患者,在平時就要多加註意飲食,才不會導致肝臟提前衰老。
聽力什麼時候衰老
聽力和全身其他器官衰老一樣不可抗拒,是一切生物的自然規律,不過表現在每個人身上有快有慢。造成這種差距的原因是多方面的,但它也有一定的規律,這跟生活環境、全身情況、還有耳朵本身的原因。那麼,聽力什麼時候衰老?
據耳科專家表示,60多歲半數以上的人會因為老化導致聽力受損。這叫老年性耳聾,是因“毛髮細胞”的缺失導致,內耳的毛髮感官細胞可接受聲振動,並將聲振動傳給大腦。因此,女人在60歲的時候聽力就會下降,所以,女性朋友平時一定要懂得保護好自己的聽力。
面板什麼時候衰老
面板什麼時候衰老?面板衰老是女人們最不願意看到的事情,也是最不願意面對的事情。其實,女人的面板在25歲左右開始自然衰老,因為隨著生成膠原蛋白(充當構建面板的支柱)的速度減緩,加上能夠讓面板迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小,甚至發生斷裂,死皮細胞不會很快脫落,生成的新皮細胞的量可能會略微減少。
另外,面板專家對於哭鬧不肯體檢的嬰兒,單從面板就可大致看出他的健康狀況。雖說年過30的女性不可能再有18歲那種吹可彈破的肌膚,但如果在較短時間內出現面板鬆弛、毛孔變粗甚至色斑控制不了的情況,那就是快速衰老的表現了。因此,女人在25歲後面板一定要先保養好。
胸部什麼時候衰老
胸部什麼時候衰老?胸部對一個女人來說是至關重要的,一個女人如果擁有豐滿的胸部不僅可以魅力四射,還可以增加自信。據專家稱,從25歲起,女性乳房就會開始出現衰老的徵兆。這是因為,乳房隨著年齡的增長,當然也有地心引力的影響,會慢慢開始下垂。
所以,女人在25歲的時候就應該學會保護好自己的乳房。那麼,要如何保護好乳房呢?許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。另外,要注意運動以及飲食才能有效預防乳房提前衰老。
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