男人冬天晒太陽可以助性嗎
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到了冬天由於天氣的原因,所以很多人喜歡晒太陽,晒太陽的好處有很多,那麼男人冬季晒太陽能助性嗎?
晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”,人體面板中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。
研究表明,體內睪丸激素的水平,會隨著維生素D含量的波動而變化。每年10月入秋後,人體內維生素D和睪丸激素的水平都會同步下降,並在來年3月降至最低。這是因為人們在戶外待的時間短了,晒太陽的機會也少了。研究還再次證實,每天晒太陽1小時,人體內睪丸激素便可增加69%。
地利格拉茨醫科大學的研究人員發現,每毫升血液內至少含30納克維生素D的男性,其體內睪丸激素的含量,要比維生素D水平低於每毫升血液30納克的人高出很多。據瞭解,人體每毫升血液內有30納克維生素D為正常水平,每毫升血液內有40-60納克最佳。在紫外線的照射下,體內90%的維生素D是由面板生成的。荷蘭日照研究論壇發言人布蘭德表示:“人們若能保證體內維生素D水平充足,有利於穩定睪丸激素含量,性慾也會維持在較高水平。這一發現對男性影響更大”。
所以我們說最廉價、天然的偉哥,就是多晒晒太陽。因為人體血液內睪丸激素的水平,會隨著體內維生素D含量的增加而上升。如果您也想獲得“陽光的力量”,在這裡我們建議您能做到:
每天晒1小時太陽,“助性”效果最佳
複合胺中一個關鍵成分是色氨酸,提高這一成分的攝入,也能間接地增強複合胺作用。火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高,可以適量吃一些。
每天晒1小時太陽
久些再久些,是男性孜孜不倦的追求。為此,男性願意嘗試不同的藥物和治療方法。
但荷蘭烏得勒支大學的一項研究發現,有“幸福激素”之稱的複合胺是一種令人愉快的神經傳遞素,其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。
精神病學家馬塞爾指出,有研究顯示,早洩男性體內的複合胺不活躍,分泌較少。但如果對這些男性進行光刺激,就可以增加複合胺的分泌。
加拿大麥吉爾大學的西蒙博士則指出,到戶外去、多晒太陽,可以提升腦中複合胺的水平。即使是陰天,人體接收到的自然光,也具有增強複合胺的作用。
晒太陽時要注意以下3點:
晒太陽時最好在戶外,或寬敞的陽臺上。
晒太陽時要注意摘掉帽子和手套,儘量將面板暴露在外,讓陽光與面板親密接觸。晒太陽若隔著玻璃窗,是達不到效果的。
晒太陽時最好穿紅色服裝,因為紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線,最好不要穿黑色服裝。
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