寶寶喝咖啡有可能得矮個症
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在生活當中,媽媽為了寶寶不在乎花多少錢,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子,有些食物已為許多父母所知,但更多的還沒有引起重視。
巧克力與遺尿症
隨著巧克力有多種保健功能(如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發現,已越來越受到保健專家的矚目與提倡,因而逐漸“熱”起來,成為一種時尚食品。然而,寶寶應該適當限制,否則易與遺尿癥結緣。
因為巧克力可在寶寶體內產生過敏反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,平滑肌變得粗糙,因而使膀胱產生痙攣。同時,這一過敏反應又使寶寶睡得過深,使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來,總是發生尿床,最終形成遺尿症。因此,平時應少給或不給寶寶吃巧克力,尤其在臨睡之前。
明智之舉:平時應該少給或不給寶寶吃巧克力,尤其在臨睡之前。
精食與近視眼
很多父母經常給寶寶吃精米精面。營養專家認為,長期吃過於精細的食物,會由於缺少維生素B族的攝入而影響寶寶的神經系統發育,而且還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,是近視眼的一大成因。鉻是人體內一種重要荷爾蒙,不足時可使胰島素的活性減退,調節血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留於血液之中,最終導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。
明智之舉:人體每天需從食物中攝取50至200微克鉻元素,而加工過的精米精面已喪失80%的鉻。因此,應適當給寶寶進食一定量的粗糧,以保證足量的鉻元素的攝取。
咖啡與矮個症
咖啡中含有較多的咖啡因,而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發育,經常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅乾的寶寶,有形成矮個症的危險。家長不可不當回事兒。為此,讓孩子多喝白開水或純天然果汁,少接觸或不接觸咖啡。
明智之舉:讓寶寶多喝白開水,或純天然果汁,少接觸或不接觸咖啡。
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