孕婦便祕食療妙法
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孕婦一旦真正有了便祕,需要緊急處理,以防各種疾病,誘發流產。這時,以下“處方”還真的非常管用。
1. 腹部按摩有助於排便,方法是由右下腹到左下腹做順鐘向按摩,早晚各一次,每次50-100次。
2. 決明子75-100克,水煎當茶飲,每天數次。
3. 紅薯葉250克左右,煮熟後,加冰糖適量進食,每天1-2次。
4. 核桃仁60克、黑芝麻30克共搗爛,每日早晚各服一匙,溫開水送服。
5. 黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克共搗爛,加適量蜂蜜調服,分早晚兩次空腹服完。
6. 肉蓯蓉20克、當歸15克、火麻仁10克,水煎好,待適溫時加蜂糖適量服。
7. 如以上方法效果欠佳,可以口服藥物,如麻仁潤腸丸等。
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