用什麼來減緩男人性衰老
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
強精必先強心
人進入中年以後,不要簡單地將身體其它方面的一些小變化(如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等)與性的機能聯絡起來。要相信自己的性機能是正常的、強健的、富有生命力的。在精神上要立於不敗之地。#p#副標題#e#
不要縱慾
男女都有可能在婚後的若干年內有一段時間性慾比較強,這時特別要注意適當的節制,照顧到對方。人貪食而撐得太厲害勢必損傷消化機能引起慢性胃腸疾病,縱慾同樣會走向極端,只問今夕不問其後,必損身傷氣。著力追求性生活次數的人,性生活不會有太高的質量,對於延緩性的衰老更是不利。#p#副標題#e#
壯陽不如壯身
要注意經常性的加強體力運動和注意營養。慢跑和步行是很適宜中年人的活動。要注意著重鍛鍊下半身,性機能興衰的“要點”在腰、足。飲食應多食富含優質蛋白和富含維生素e及微量元素鋅的的食物,有條件者可每天堅持服用維生素e膠囊。有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能。
如何抗衰老 男人吃什麼抗衰老
女人延緩性衰老的方法
如何讓男性延緩衰老?五個小貼士幫你延緩衰老
老人變老有什麼症狀 8招助老人延緩衰老
兩性養生:延緩性衰老 四法則讓人老性不老
吃什麼可以延緩衰老?
中年男性要如何延緩衰老
卵巢養生術 讓女人減緩衰老
跳探戈 有助老人減緩大腦衰老
中醫支招男性如何延緩性衰老
哪些行為會加速女性衰老 減緩女性衰老的方法
男人如何延緩衰老 男性怎麼抵抗衰老
男人也怕老 男人延緩衰老的方法
男人如何延緩衰老呢?
男人什麼時候開始性衰老
男人衰老的訊號 男人抗衰老吃什麼
如何延緩男性衰老速度
男人如何延緩性衰退 延緩性衰退有妙招
男人如何延緩衰老呢?
女性要怎麼延緩衰老
老年人服用滋補藥可延緩衰老
女人喝什麼茶延緩衰老
男性衰老有什麼禁忌
女人怎樣延緩衰老?延緩衰老有妙招
男性如何保養性機能延緩衰老
女性延緩衰老的方法 女性該如何延緩衰老
抗衰老方法 男人吃什麼抗衰老
女人應該怎樣抗衰老?女人吃什麼延緩衰老?
男人四十衰老來襲 常吃這些可以緩解
面板衰老怎麼辦 減緩面板衰老的食物
女人怎麼延緩衰老 9大妙招延緩衰老
延緩衰老喝什麼呢
怎麼用綠茶緩解衰老