要注意鍼灸減肥四大誤區
本文已影響2W人
本文已影響2W人
鍼灸減肥一勞永逸
鍼灸減肥是對機體的調整,是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議,一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。當療程停止後,體重基本上能保持1~3年的正常水平。
效果每日可見
鍼灸減肥不是減重,而是減脂肪。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,鍼灸減肥的效果越明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關,一些區域性減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關,軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。
針扎得越多越好
很多美容院、減肥中心一紮就是三四十針,顧客也認為針扎得越多效果越好。其實,適合鍼灸減肥的穴位只有10多個,只有對症選穴,才能取得好的效果。
鍼灸容易感染
鍼灸用的針都很細小,對面板來說,一般的鍼灸都是極小的創傷,正常人的機體修復一般很快。如不是因為其他破損感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。
飲食減肥誤區 四大飲食誤區你要注意
鍼灸減肥的10大要點
鍼灸可以減肥嗎 鍼灸能不能減肥
抽脂減肥的五大誤區要注意
鍼灸減肥的注意事項
鍼灸減肥過程要注意什麼
警惕!鍼灸減肥遠離6誤區
鍼灸減肥的七大要點
鍼灸減肥要注意哪些飲食
鍼灸減肥的幾種常見誤區
減肥要注意:不要踏入中醫減肥四大誤區
鍼灸減肥都扎哪裡 鍼灸減肥注意事項
鍼灸減肥有效嗎 有哪些誤區
鍼灸減肥的誤區有哪些
中醫鍼灸減肥的誤區有哪些
鍼灸減肥適合三類人 這些要點要注意
鍼灸減肥的常識 正確認識鍼灸預防掉進誤區
鍼灸減肥的有哪些誤區
鍼灸減肥的幾點注意事項
瑜伽減肥要注意的誤區
中醫鍼灸減肥的注意事項
鍼灸減肥的誤區 鍼灸減肥注意事項
鍼灸減肥幾種常見誤區
鍼灸減肥的常見誤區有哪些
鍼灸減肥的五個注意事項
跑步減肥你跑對了嗎 跑步減肥的誤區注意
鍼灸能減肥 但不要踏進五個誤區
鍼灸減肥的誤區有多少呢
鍼灸減肥有誤區 想瘦就來了解下
中醫鍼灸減肥的常見誤區有哪些
注意 產後不適合鍼灸減肥
鍼灸減肥有效嗎:鍼灸減肥的功效及注意事項
注意!鍼灸減肥法有4大副作用