老中醫減肥茶飲 快速燃脂不傷身
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
配方一
枸杞子每日30克。
沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
配方二
馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。
此方適用於肥胖者溼熱互結在腸胃,以化濁利溼通便。
配方三
幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皁夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。
每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
配方四
茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。
水煎服,每日2次。
配方五
決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
配方六
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。
每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
配方七
黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。
此方益氣健脾利溼,適用於氣虛痰濁甚之肥胖。
配方八
龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷葉。
此方用於肥胖者痰溼化熱、肝熱上衝之肥胖,以清肝利膽化濁。
溫馨提示:飲用藥茶,也跟飲用各類茶葉一樣,須知下列常識:
①少年兒童宜飲淡茶。
②青春期性發育旺盛,宜飲綠茶。
③女青年經期與更年期女性,情緒煩燥不安,可飲花茶以疏肝解鬱,理氣調經。
④外感風寒飲紅茶為好,痢疾患者飲綠茶為好。
⑤動脈硬化、冠心病、腦栓塞病人,宜飲鐵觀音。
⑥糖尿病患者飲老宋茶,即70年以上老茶樹葉為好。
⑦消脂減肥宜飲綠茶,高血壓患者和預防癌症,以服用綠茶冷飲為佳。
⑧老人喝紅茶可減輕便祕。
⑨體力勞動者宜飲紅茶。
⑩需安靜作文或工作時,宜飲綠茶。
什麼運動最減肥 5種有氧運動讓你快速燃燒脂肪
老中醫減肥茶是真的嗎 哪些茶能減肥
呼吸減肥法 加速脂肪燃燒
快速瘦身的飲食減肥法
產後純中藥減肥茶 快速恢復產前身材
冬季減肥吃什麼 8種減肥食物速燃脂
老中醫減肥茶做法 老中醫減肥茶祕方
冬季減肥 教你如何快速甩脂瘦身
五個減肥動作快速減脂
非常有效的冬瓜湯減肥法 助你快速燃脂
瑜伽4式 快速燃脂塑身材
怎麼燃燒脂肪 睡前7招快速燃燒脂肪
脂肪是怎麼燃燒的 怎麼快速減脂
中醫減肥祕方:薰肚臍減肥法快速變瘦
老中醫減肥茶 7道茶飲讓你秒變女神
快速燃脂瘦身的6大方法
夏季最熱門的5種減肥茶 幫你快速消脂
中藥快速減肥茶配方 DIY自制燃脂瘦身茶
運動減肥訣竅 讓你燃脂更快
巧用瑜伽球健身 快速燃脂塑型
五個快速燃脂的健身動作
怎麼樣減肥快:快速燃脂減肥快不反彈
飲食減肥有什麼小竅門 快速瘦身
中藥減肥茶別亂喝 減肥不當反傷身
一個月快速燃燒脂肪 健康減肥的方法
冬季居家瘦身操快速燃燒脂肪
如何快速減肥瘦身 30分鐘快速燃燒200卡路里運動
晚餐西紅柿減肥法 加速燃脂
中醫教你快速減肥 喝茶排毒通便還能瘦身
13個運動減肥竅門 加快燃脂
男人快速燃脂的六個健身動作
補充脂肪不會囤積脂肪 減肥期間可以少量吃蛋黃減肥也不能長期低脂飲食有沒有所謂的燃脂食物橄欖油不是最好的食用油
不一樣的經期減肥法 幫你加速燃脂