豐胸的4個小貼士
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多,是一個貯藏脂肪的倉庫。因此,為了乳房發育,應適當食用一些含脂肪豐富的食物,如肉、禽、豆類等。
2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大。
3、補充膠原蛋白。乳房健美標誌之一,是光潔度好的彈性不粗糙。為此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時,還應多吃一些橘子、胡蘿蔔、蛋類等等。
4、激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。應多吃富含維生素E以及有利於激素分泌的食物。如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。維生素B族也有利於激素合成,它存在於粗糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。
擺脫亞健康的10個小貼士
如何豐胸快 推薦4個運動法
安全有效護脣的10個小貼士
胸貼可以豐胸嗎 胸貼豐胸有效果嗎
冬季養生 冬季守護健康掌握4個小貼士
灰姑娘隆胸半小時升一個罩杯 豐胸的5個小妙招
11個豐胸小常識 讓你變美胸王
鮮為人知的幾個減肥小貼士
男性保健幾個小貼士
失眠者的12個睡眠小貼士
給帶飯族的7個實用小貼士
20個健康的膽固醇小貼士
盆腔炎的八個保健小貼士
預防小兒溼疹的6個小貼士
春季保健9個小貼士
豐胸乳貼的使用方法 豐胸乳貼含有激素嗎
4個豐胸方法 讓你變波霸
女性養生保健的12個小貼士
救治男人早洩的7個小貼士
老人科學飲食的幾個小貼士
豐胸貼真的可以豐胸嗎,豐胸貼的豐胸效果好嗎
夏季有效控油的43個小貼士
豐胸小祕訣 邊吃邊豐胸
女人如何豐胸 推薦4個方法
葡萄酒休閒旅行必知的4個小貼士
喝茶也可以豐胸?推薦4款豐胸茶
冬季讓胸部變豐滿的4個方法
男士護膚的小貼士
自制酒釀蛋真能豐胸嗎 給你打造身材小貼士
過敏時睡個好覺的9個小貼士
午餐前的四個減肥小貼士
20個受用終身的減肥小貼士
夏季宜豐胸 中醫推薦4款豐胸茶