15個令肌膚提前老化的壞習慣
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
1.每日潔面+熱水→面板乾燥
在以往的潔面觀念中,用無刺激感的溫水,或者採取冷熱水交替潔面各有一半支持者,不過新的研究在漸漸修正這些觀念。最近的肌膚護理研究發現,25度左右的溫水潔面後與一般的冷水潔面後比較,肌膚皮脂膜顯得更為乾燥,而溫度更高的熱水對肌膚的刺激就更大了,0度左右是潔面的最佳溫度,如果覺得這樣的溫度過低,一般自來水自身的溫度亦可。
2.豐富潔面泡沫+清潔工具→肌膚乾燥粗糙
徹底的清潔肌膚是護理肌膚的第一步,但並不表示泡沫越豐富,清潔效果越好,實際上介面活性劑和皁劑都會對肌膚引起一定刺激,因此要格外留意它們的含量,並注意防止因過度清潔造成對肌膚有保護作用的皮脂大量流失,引起面板乾燥,粗糙。如果,你還是為潔面輔助工具的愛用者,長期使用如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等,它們的纖維紋理可能已經傷害了你的肌膚,變得紋理粗糙,事實上,你的手指就是最好清潔工具,只有它能最準確的感知肌膚的狀態。
3.定期蒸臉+日常用水→成人面庖
做facial時,經過蒸麵後,毛孔開啟,使得深層汙垢易於清除,因此家用式的蒸汽美容機,成為熱衷保養的女性首選。不過專家恰恰認為,這些熱氣會刺激控制油脂的油脂腺,引起毛孔擴張,刺激面庖產生,問題出在日常用水的水質,只有經過特別臭氧處理的水,才能在軟化毛孔中殘餘物質的同時,不刺激油脂分泌,避免肌膚感染,而這項技術並不是家庭水處理器能達到的。
4.定期去角質+果酸類保養品→皮層變薄
去角質是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每週一次去角質護理既可幫助角質層正常代謝,但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會選擇每週兩次,專家指出在這種情況下,僅僅需要區域性去角質就足夠了,如在T字區域,並不適合全臉進行。同時,長期有暗瘡困擾的女性,日常護膚品中多含有果酸、A酸類成分,更不適合反覆使用物理性去角質產品,加利福尼亞美容院業主Sylvie Archenault說到:“如果在顯微鏡下觀察你此刻的面板,就像被貓抓過正要出血前的樣子。”
5.拒絕磨砂類產品+拒絕果酸類產品→肌膚迴圈受阻
與上面的狀況相反,為防止面板傷害,也有不少女性從心理上抗拒去角質產品,及任何含果酸成分的產品,如同拒絕香料和酒精,並認為這是保護肌膚不受傷害的最佳方式。換言之,她們的肌膚永遠只能依靠自身祛除老化細胞,而實際上,這是非常難成功的,尤其隨年齡增長,代謝不一致的肌膚細胞,逐漸讓肌膚粗糙暗沉,甚至影響到真皮膠原組織的增生,進而造成老化現象提前報到。其實,就如更新電腦系統時,你可能會損失少許檔案,但一任亂七八糟的檔案堆積,最後的結果就是宕機,去角質是幫助肌膚迴圈的最佳方式。
6.用力按摩+大量面霜→面板色斑及鬆弛
廠家通常建議塗抹保養品時,輔以按摩手勢,以幫助保養品滲透。現在我們已經知道用力過度,會拉扯肌膚,破壞肌膚的組織結構,造成鬆弛及皺紋提前產生,因此按摩時一定要順肌膚本身的紋路方向,用力道較輕的中指和無名指指腹,才不會造成肌膚負擔。
但很多女性都忽視過度按摩會造成肌膚髮紅及色斑,原理在於按摩時,為獲得更好的手感,我們往往會使用大量的保養品,而在按摩後,並不會請剩餘的乳霜搽去,反而直接睡覺,在某種意義上,肌膚被迫停止呼吸,自然的生理作用反而衰退,造成更嚴重的肌膚問題,若保養品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石臘(Paraffin)成分,這一傷害就更加劇了。
7.眼霜+打圈按摩→眼紋出現
眼周面板是臉龐上面板最薄的部分,上面提到的那種笨拙的按摩最容易導致彈性纖維的流失,使肌膚鬆弛,小細紋橫生。因此在使用眼霜時,指腹的輕拍,指壓能有效促進迴圈,幫助淋巴液排出,加速眼霜吸收,比無法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。
8.肌膚過敏+類固醇藥膏→免疫力下降
肌膚出現不明原因的過敏問題,如丘疹、紅斑、蛻皮時,最好的保養習慣當然是諮詢專業醫生,經由處方獲得類固醇藥膏,這是一種能夠將原本體內製造產生的副腎上腺皮質激 素,外搽在面板上,以急速肌膚問題的癒合的藥方。但這類藥膏僅適合短期使用,而很多女性在肌膚狀況好轉後,仍被藥膏的魅力迷惑,的確,它不僅能治療面庖;緩和過敏引起的發癢;甚至讓人覺得面板變白了。但若長期使用,卻如毒品般會逐漸失去效果,需要不斷加大使用量,肌膚本身的免疫力也降到最低,而正如國際彩妝大師植村秀先生的認知,在肌膚老化的保養領域,預防老化必須要強化肌膚自身的免疫力。
9.頻繁使用噴霧+水分自由揮發→肌膚深度缺水
很多女士用噴霧為肌膚補水,同時還能達到舒緩與鎮定的功效,帶來柔潤舒爽的感覺。但為了讓肌膚多吸收點水分,總愛讓水珠持久停留在肌膚上,甚至讓它自己乾燥,事實是水分在揮發的時候,肌膚表面的鹽分結晶會從肌膚內向外吸水,反而會帶走肌膚內部的水分,長期如此,造成肌膚深度缺水。其實,噴霧水,僅需要在肌膚逗留30秒,就該輕輕印幹,然後塗抹保溼產品。
另外,適合於噴霧的泉水也應該選擇面板科專用的活泉水,治療其它病症的溫泉水中所含的不同成分會對正常肌膚和敏感肌膚造成刺激。在選購噴霧的時候,可以通過味覺來判斷是否含有很高的鹽分,鹹味越重表示含有的鹽分越高,對肌膚造成的刺激也就越大。
10.無規律塗抹防晒霜+長期日晒→肌膚光老化
防晒觀念逐漸被重視過程中,也造成不少女性因為塗了防晒霜就肆意長時間待在陽光下的誤區,而實際上,防晒霜需要每隔2-3小時就補塗一次,同時,防晒的有效成分必須在10-20分鐘後才能發揮保護效果。並且,防晒品和其他護膚品一樣,都需要根據膚質使用,油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚宜選擇霜狀的防晒用品,才能發揮最佳效果。不能正確使用防晒霜,卻自認為塗過防晒霜就可以任意日晒,後果比不塗防晒霜卻刻意迴避陽光更可怕。
11.敷面膜+超時使用→肌膚過敏
自從有了睡眠面膜的概念,很多女性都開始敷完面膜後不用洗臉,認為會洗去剩餘的營養成分,影響產品的吸收,就直接進入睡眠。尤其是面對含有大量營養成分的織布面膜時,這樣情況更加多見,甚至有人直接將面膜貼過夜,認為敷在臉上時間越長,營養吸收越充分。
事實上,任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘,面膜紙變幹後,會從肌膚中吸收水分,同時阻隔了空氣中的自然溼潤成分和面板接觸;在臉上一直蓋著面膜,會讓毛孔像戴著口罩一樣,不透氣,影響營養吸收和油脂正常分泌,甚至引起過敏。
12.使用隔離產品+避開保養品→肌膚缺乏修護
與防晒霜不同,隔離霜類產品通常標榜複合式配方,在防晒同時滋潤肌膚,因此很多人在選擇隔離霜後,就不另外使用護膚品,防止肌膚負擔過重,而實際上,這類產品為防止引起肌膚敏感,通常有效成分偏低,不足以應付修復肌膚受損,所以必須仍額外使用具有滋養和修復功效的保養品。
13.成長中的暗瘡+撕拉式面膜→肌膚鬆弛,毛孔擴大
無論是青春痘或者成人痘,在白頭、黑頭粉刺階段還可通過使用含有BHA成分的去痘產品效果額外突出,能以刺激性較小的方式溶解毛孔內的汙垢,而一旦形成了炎症,伴隨紅腫和疼痛,任何護膚品都幫上忙了,具有舒緩和鎮定效果的護膚品能減少不適感,而標榜能清除毛孔內臟東西的撕拉式面膜,在任何暗瘡階段都不適合使用,只會進一步引發敏感,甚至導致毛孔擴大,肌膚鬆弛。
14.厚重晚霜+多重精華素→肌膚慢性過敏
夜間是肌膚護理的重要部分,ESTEE LAUDER的el Maes表示由於肌膚在白天需要用上所有能量去對抗紫外線及汙染,因此夜間成為面板修護的最佳時刻,但並不表示塗抹大量厚重的面霜就是為肌膚補充營養,相反,它回阻隔肌膚的呼吸。同時多重精華素的使用,如果屬於不同品牌,相互間的配方及成分,甚至可能產生牴觸或互相消減功能的效果,反而造成肌膚的慢性過敏。
15.使用保溼產品+正確保養程式→肌膚氧化
水分是維持角質細胞健康的基本要素,一旦變乾燥就成為了肌膚老化的序幕。但只要使用保溼產品,就能讓肌膚遠離老化嗎?而事實上,生活中潛藏的大量汙染源,如紫外線、重金屬、輻射及電磁波,甚至包括接觸性和吸入性化學成分,都會造成肌膚老化,必須配合均衡飲食補給,並作好抗氧化的防護工作,並準確送到肌膚細胞中,才能保證肌膚的健康。
壞習慣會導致女人提前閉經 提前閉經的解決方法
保持年輕肌膚的9個好習慣
快速瘦身不反彈的15個習慣|快速瘦身不反彈的15個習慣
4個護膚好習慣還你水嫩肌膚
五個壞習慣加速身體衰老
最傷老人胃的五個壞習慣
5個壞習慣讓你變得更黑 教你美白肌膚的小祕訣
老人長壽要養成15個好習慣
五個壞習慣最傷老人的胃
十個細節改善壞習慣 提高免疫力
4個壞習慣加速女衰老
6個壞習慣最讓前列腺受傷
這些習慣會讓你的肌膚更差!
日常護膚小常識 這9種壞習慣會加速肌膚老化
讓女人迅速變老的六個壞習慣
睡前三個小習慣讓你年輕15歲
決定肌膚美醜的五個小習慣
4個壞習慣讓頭髮老出油
中醫提醒 五個睡眠壞習慣要改正
吃肉太多易老化 7個壞習慣降低免疫力
改掉七個壞習慣 護膚效果升一級
睡前美膚好習慣 讓肌膚水嫩得不要不要的
注意!面板最害怕這五個壞習慣
容易讓面板早衰的10個壞習慣
注重卸妝五大細節 防止肌膚提前老化
揭祕衰老的原因:9個壞習慣加速面板老化(圖)
7個壞習慣讓女人加速衰老
哪些壞習慣會讓女性提前老化 有什麼習慣會讓女性提前老化
讓女人變老的14個壞習慣
老人五個壞習慣或容易致癌
五個習慣突破點美麗你的肌膚
化妝品會傷害面板嗎 壞習慣才是關鍵
對老年人有害的八個壞習慣