夏季快速美白的五個習慣
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習慣一:防晒是首要
不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對面板的傷害,這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門,搽防晒霜是防止面板晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次,才是一套完整的防晒程式。
習慣二:保溼,讓肌膚暢飲
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環節出了問題,我們的肌膚都會流失水分,顯得乾枯暗啞。一週一到兩次保溼美白麵膜是緩解肌膚乾燥,讓肌膚水潤白皙最快速的方法。
習慣三:維生素攝取對面板至關重要
維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善面板組織,抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,不僅能讓面板白皙,還能增加面板的活力。
習慣四:美白要全年
美白功課需要提早著手,不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來,而25歲之後,肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養,才能令肌膚恢復原有的白皙。
習慣五:按摩,為肌膚充電
真皮層內的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對於為面板提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果,適度的摩擦可以促進血液迴圈、加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
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