Q彈水潤肌 夏日空調房保溼補水要領
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夏日，氣溫持續高升，很多愛美的女性朋友們，寧願躲在空調房也不願踏出房門半步，專家說長期躲在空調房容易得空調病，那要怎麼預防呢？
工作環境空調房保溼要領
1、在早晨的護膚程式中，至少要使用三種保溼類產品，如保溼爽膚水、保溼眼霜及保溼乳液等。由於白天活動時間較長，且辦公室內比較容易操作的保溼補水方式只有保溼噴霧。因此，出門前方方面面的保溼工作都應該做齊。
2、儘量減小室內外的溫差，如果冷氣溫度可調，請將它控制在26攝氏度左右。這不僅是一個環保的做法，也是身體機能感到最舒適的溫度。
家中休息空調房保溼要領
1、不要忽略眼部和脣部肌膚，睡前一定要塗抹具有保溼功效的眼霜和脣霜，以免脆弱的眼脣部肌膚因乾燥而產生細紋。
2、別因為擔心身體缺水而在睡前喝大量的水，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。
3、不要以為空氣加溼器只有在冬天才用得著，此時為了保持夜晚臥室空氣中的溼度，避免肌膚過度乾燥，還是需要在床頭擺放一臺小型的加溼器，根據室內溼度調節到適合的數值。
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