25歲的你就要這樣保養自己

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25歲的你就要這樣保養自己

女人要愛自己，善待自己。25歲開始保養自己，讓肌膚的美麗，定格在這一瞬間。

1、補水保溼。

選擇富含礦物質的配方，有助於面板的自我恢復，它可以使面板最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人蔘、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。

2、防晒。

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元凶之一。每天堅持塗抹防晒霜（防晒係數15以上），可將肌膚的光老化程度降低。

3、定期使用各種功效的面膜。

定期使用各種功效的面膜，進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢復面板的彈性。

4、緊膚。

尋找“緊膚”護膚品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。

5、避免毛孔粗大。

如果天生毛孔粗大，可以經常做面膜清潔護理，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。

6、使用清爽型眼霜。

眼霜屬於營養型產品，營養成分較多，質地比較厚重，而三十歲並不需要過多的營養，只須要確保水分充足，可以選擇質地輕薄的著哩狀眼霜。

7、每天吃維生素。

維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。

如何預防皺紋過早出現

1、抗乾燥

25歲的面板要高度注意保養了。避免使用鹼性的肥皂和洗面奶；不可用過燙的水洗臉，可選擇溫水，溫水能夠有效清除面板汙垢油脂，又能避免面板受到傷害；避免經常化妝，化妝後要及時徹底清洗卸妝，再塗抹護膚品，保持面板水潤；以200ml為單位，每天喝水量保持在6杯左右；不要經常在空調房和乾燥的環境裡呆著，如果實在無法避免，可選擇加溼器。

2、抗紫外線

紫外線對於面板不僅僅只是傷害，有的波段如UVA長波穿透力很強，能讓面板晒傷，可穿透面板表層，深入真皮組織，破壞膠原蛋白，產生皺紋。所以防晒工程刻不容緩，一年四季都要選擇有防晒效果的護膚產品作為面板的最後一層護理，除夏季外，其餘三季選擇防晒指數略低、比較溫和的防晒產品。

3、抗氧化

25歲時隨著年齡的增加和面板的老化，抗氧化物質在面板中不斷減少，因此要適當補充合適的抗氧化物質。天然酶類抗氧化劑內的SOD酶和谷胱甘肽過氧化酶；維生素抗氧化劑內的維生素E、維生素C；茶多酚抗氧化劑內的兒茶素，這些成分可以起到對面板延緩衰老抗氧化的作用，應當適量選擇含有這些成分的護膚品。

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