30條保溼大計讓你肌膚水嫩嫩
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表層保溼:吸溼、再鎖水
保溼品要機敏而靈活地應對面板和環境間的複雜關係,以下15箇中肯提示你不可不知:
1.頻繁洗臉會減損天然保溼屏障的作用,讓面板無力抵抗乾燥環境,出現細紋和敏感,應避免。
2.油狀潔膚品清潔度高,保溼力強,秋冬天最合用。
3.不在幹蒸房裡停留超過10分鐘,出來後再儘快擦上保溼乳液。
4.總是往臉上噴"自來水"噴霧,好像很溼潤,實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。
5.含有酒精成分的化妝水促使水分揮發,乾燥的面板還是離它遠一點為妙。
6.不要買香氣過濃的保養品,它會稀釋空氣中的水分,間接減少面板含水量。
7.油膩的保養品非但不能保溼,反讓面板因為油水失衡變得乾燥,嚴重的還會脫皮。
8.乾燥天,本來就不愛出油的面板更要避免用乾粉或粉餅定妝,“掉渣”的尷尬情況可不少見。
9.戴墨鏡和擦潤脣膏是秋冬天要照做不誤的功課,因為“和煦”的陽光是眼睛發皺的元凶,越舔越幹也是嘴脣遭遇的大麻煩。
10.沒想到吧,紅臉發脾氣的時候,因為幾度溫差水分就會白白流失。所以放鬆也是保溼的要訣。
11.沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收,如果超時,面板吸收力就會迅速下降。
12.臉和四肢每週去角質1-2次,避免用力搓蹭,耐心輕揉幾分鐘,細嫩就回來。
13.清潔後,擦保溼品可採用多次逐漸滲透的方式,至少要比夏天多抹1-2層,尤其是保溼日霜和隔離霜。
14.化妝品能保溼一點不假,潤澤型粉底,保溼眼影,滋潤脣膏是這個季節要寫上購物清單的新夥伴。
15.下午面板“叫渴”的時候,可臨時用免洗潔面露清潔後,擦上保溼產品,並塗上日霜鎖住水分。
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深層保溼:滋潤、防蒸發
肌膚能在儲水、鎖水和補水三項功課上都取得驕人的成績,還能彼此迴圈,環繞不息,正是我們追求的目標。
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
3.護膚品裡含有維他命成分,保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4.夜晚是面板滲透力加強的時間,睡足睡好,起床後面板就變得水靈靈。
5.水果可補水和維生素,為面板深層保溼,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6.超過12點睡覺,面板的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人面板都有鬆弛缺水的問題。
7.睡前喝一小杯紅酒,血液迴圈加快,面板對保溼品的吸收力能明顯增加。
8.每1小時離開電腦5分鐘,讓面板休息一會兒。
9.每週2-3次,用保溼來寶貝乾燥的肌膚,尤其是秋冬天,補水型面膜不可或缺。
10.應逐步增加用保溼精華素、芳香精油、抗皺霜來冬令進補。
11.和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保溼所有器官。
12.保養品中最安全有效的保溼劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。
13.像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去每天眼球上的汙物,讓明眸更溼潤。
14.每月到美容院做至少1次深層保溼護理,雖然貴一點,卻能能最快改善面板特幹狀況。
15.因為年輕而疏於保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
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