頭皮屑怎麼辦 頭皮護理是關鍵
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洗髮：頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭皮的重要因素。主要包括以下幾個步驟：按摩頭皮、用清水洗頭髮頭皮、用洗髮露洗頭髮頭皮、按摩頭皮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
合理膳食
頭皮屑是頭皮失衡的表現。由於空氣中的飄浮物和風沙，日晒增多，就會更加刺激分泌頭皮分泌頭皮皮脂。但細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，如果合理的膳食是供給毛髮營養的平衡就能維持頭皮健康，減少頭皮屑。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
日晒後引起的頭皮乾燥：
過度的日晒會破壞頭髮內部的蛋白質組織，使頭髮變幹、變硬，而且也會造成頭髮黑色素的流失，使頭髮褪色，變得枯黃。所以頭皮健康，防晒的工序還是不能少。如何為頭皮防晒?，頭皮有其專門的養護方案，想要避免陽光和紫外線的侵蝕?那一定要保持頭皮的清潔以及滋養舒潤!
PS：去屑小竅門：頭皮屑較多，在水中加入適量食醋，用水浸溼頭髮後，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次，能有效減少頭屑問題。
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