男性早洩的症狀及預防方法
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生活中有許多男性被早洩這一疾病所困擾,但是多數對於這一疾病的認識不是很深,那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢?
男性早洩的症狀
偶見早洩
大多在身心疲憊,情緒波動時發生。原本無早洩,在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早洩,常伴勃起乏力。
習慣性早洩
指成年以後性交一貫早洩者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。症狀有性慾旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見於青壯年人;
年老性早洩
是由性功能減退引起;中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前,常伴有性慾減退與陰莖勃起無力。
男性早洩的預防方法
降低重心
降低重心可以節省你的體力,鬆弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路,側臥式,女上式、坐式都是不錯的選擇。
關鍵時刻要慢下來
當有“爆發”的感覺時,要抽出或暫停動作,這樣暫時熄滅你的“導火索”,稍後片刻再恢復,一張一弛便可明顯延長性事時間。
鬆開你的“油門”
當你“性趣昂然”的時候,你的“那個”會收縮上舉,為“最後的衝刺”作準備,這時可以請她幫你鬆開油門――向下牽拉,這樣可以使你繃緊的神經鬆弛下來。
閉住你的氣門
當就要衝刺的時候,馬上下跑道,讓“教練”用食指和中指置於“那個”的冠狀溝上下,拇指放於對應部位,進行捏擠,每捏擠3-4秒鐘放鬆一次,閉住你的“氣門”,反覆進行直到你的性興奮降低下來。
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