寶寶過敏性咳嗽該如何預防
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過敏性咳嗽的症狀
小兒過敏性咳嗽主要表現為:一般不發燒;有痰或無痰;喜歡揉眼睛和鼻子,愛抓頭皮;睡覺時愛出汗,不安分,喜歡蜷曲著睡;多以咳嗽為主,不喘。
咳嗽的頻率分為:晚上睡覺前咳一陣;半夜醒來咳一陣;早上醒來咳一陣。週期長,陣發性咳嗽時間超過4周。
寶寶過敏性咳嗽食療方
止咳食療菜譜︰白果雞肉粥
原料︰ 白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花,調料各適量。
製法︰ 將雞脯肉剁細成雞肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、薑絲拌勻,醃好備用;煮一鍋白粥,煲粥時可放少許幹蝦仁,待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘,再放入雞肉糜煮熟,起鍋加適量鹽、香油,撒上蔥花即可。
功效︰ 鮮美營養,止咳平喘。白果可潤肺益氣,宜熟食,不宜長期服用。
過敏性咳嗽如何預防
1、在季節交替、氣溫驟變時,爸媽應儘量為孩子做好防寒保暖,避免著涼、感冒。
2、避免食用會引起過敏症狀的食物,如海產品、冷飲等。
3、家裡不要養寵物和養花,不要鋪地毯,避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等。
4、不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。
5、在浴室和地下室,應使用除溼機和空氣過濾器,並定期更換濾網。
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