小心維C過量易導致腎結石
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
或許大多數人感冒時,都會服用大劑量維生素C來治療,殊不知,其實維C過量可增加腎結石的風險。下面就跟著小編一起來了解下吧。
維C過量會得腎結石嗎?
感冒後,大多數人會服用“百服嚀”、“泰諾”和維生素C等藥物。百服嚀、泰諾、維生素C都屬於非處方藥。這類藥無需憑醫生處方就可在藥店購買,主要用於治療一些常見輕微疾病。專家分析,近年來,隨著宣傳力度的加大,許多患者意識到處方藥不可濫用,但對非處方藥的副作用卻認識不足。其實,是藥三分毒。雖然非處方藥毒副作用相對較小,但長期大劑量服用也會損害肝、腎等內臟器官。
維生素是人體代謝所必需的營養素,但生理需要量不大,一般人只要飲食均衡,無須額外補充,只有在某些疾病狀態下才有必要按醫生的建議進行補充。在醫學上,成人的維生素C每日推薦攝入量為60毫克。由於維生素C是水溶性的,攝入量超過一定的閾值便會被排出體外。
專家指出,大劑量服用維生素C可導致慢性腹瀉,增加腎結石的風險。原來,維生素C口服或靜脈注射500毫克或以上,尿中的草酸和尿酸濃度就會顯著升高,可促進尿路結石的形成。專家稱,過量攝入維生素C還會增加人體對它的需要,從而形成依賴。
腎結石形成的原因
1、體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。
2、動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
3、蛋白質過量,對腎結石成分進行化驗分析,發現結石中的草酸鈣佔87.5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
4、糖是人體的重要養分,要經常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會使結石形成創造條件。
5、各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現排洩功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成。
流產為什麼會導致膽結石
患有艾滋病就容易得腎結石嗎
喝茶會不會導致腎結石 你瞭解嗎?
青年男性突發腰部絞痛 小心腎結石
維C服用過多怎麼辦 服用維C要注意哪些事項
小便出現這4種現象,多半腎虛(這些原因導致腎虛)
維生素C能治感冒嗎?大量攝入可能結石
尿路結石和腎結石區別
男性經常熬夜容易導致腎虛
腎結石怎麼辦 中醫偏方治療腎結石
腎結石的危害 正確認識腎結石
12歲小孩得腎結石 為什麼兒童也會得腎結石
每天憋尿練功練出腎結石 5類人易患結石
小孩腎結石怎麼引起的
運動過度到底會導致腎虛嗎
結締組織病會導致肺纖維嗎
太鹹易得腎結石 預防試試這幾招
骨頭湯喝多了易得腎結石
關於豆腐是否會致腎結石的真相
腎結石有哪些危害 正確認識腎結石
過敏吃維生素c效果
維C泡騰片小孩能吃嗎 切忌過量服用
10大不良習慣易致尿道結石
過度節食易得導致脂肪肝
導致結石的原因有哪些?哪些飲食習慣容易導致結石?
腎結石形成:生長“複雜多樣”要小心
腎結石吃什麼好 腎結石的八大原因
胃酸過多不容忽視 儘量多補充維生素C
驚:劇烈運動容易導致腎衰竭
維C泡騰片不能用開水衝 長期吃還會得結石
腎結石怎麼辦?中醫辨證治療腎結石
腎結石能吃雞蛋嗎 適量食用沒問題
補鈣過度小心導致前列腺癌