脂肪肝怎麼辦 4款藥粥推薦
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生活中很多人覺得脂肪肝不需要治療,也不會給身體帶來多大的影響。殊不知,脂肪肝也是會惡化的,如果不及時進行治療的話,很容易轉變為肝硬化或肝癌。
消除脂肪肝的食物
一、芹菜枸杞粥
材料:芹菜葉、枸杞葉洗淨備用。
作法:取大米煮粥,待熟時調入二葉,再煮一二沸,調入適量白糖服食或將二葉榨汁,納入大米粥中服食。
功效:可疏肝和胃,適用於脂肪肝、肝區脹痛、肝臟腫大、脘悶食少或有噁心、腹脹等人群。
二、柴胡紅花粥
材料:柴胡、紅花、大米和紅糖適量。
作法:將諸藥同放鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時,調入紅糖,再煮一二沸即成。
功效:可疏肝和胃,適用於脂肪肝。
三、加味桃仁粥
材料:桃仁、生地、桂心、粳米適量。
作法:將桃仁去皮尖,桂心研末。用地黃、桃仁、生薑及適量酒浸泡後,絞取汁苫先加水煮粳米成粥,下桃仁等汁,再煮沸,調入桂心末即成,每日空腹食用。
功效:活血祛瘀,滋陰清熱。
四、茯苓棗粟粥
材料:茯苓、大棗、粟子、大米適量。
作法:將茯苓研為細末,大棗去核,粟子去殼,切為小粒;將三者與大米同放鍋中,加清水適量煮沸後,轉文火煮為稀粥。
功效:可健脾化溼,適用於脂肪肝。
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