冬天風寒感冒不吃藥 6個食療自己治
本文已影響9.31K人
本文已影響9.31K人
冬季到了,氣溫驟然下降,儘管大家為了禦寒做足了準備,可還是仍然有一些人很不幸的得了風寒咳嗽。那麼冬天患上風寒感冒怎麼辦呢?試試這些食療吧。
冬季感冒多是風寒感冒
冬季感冒一般情況下是風寒感冒,風寒感冒,多發生在寒冷季節,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。 而相反的風熱感冒,多發生於氣候溫暖季節,如春季、初夏和初秋等,是感受風熱邪氣引起的疾病。當溫度過高,空氣溼度較低,這時氣道的抵抗力就下降了,在此條件下,再吹空調,感受風寒後會很快就在體內轉化為熱。 在我國的北方,冬天室內有暖氣,使體表溫度感覺過高,與室外的氣溫形成較大的溫差,抵抗力就下降了,這就很容易導致風熱感冒了。
風寒感冒吃什麼食療?
一、蘿蔔蔥白湯
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
二、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤,並不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子裡冒出來。稍涼一會,剝去橘皮,讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完,小貢橘可以吃一個,一天吃2~3次。
這種方法確實對化痰止咳有一定的作用,比藥物治療口感好、有營養價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因為其藥效主要集中在橘皮裡。而且橘子由於含有大量的維生素c,對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
三、蔥白粥
大米50克,生薑5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效,在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。
四、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。餵給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
五、白蘿蔔蜂蜜飲
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
六、生薑蘿蔔飲
取新鮮乾淨的白蘿蔔500克、生薑30克、蜂蜜30克。蘿蔔和生薑去皮後切碎塊,一起放入榨汁機榨汁,再加入蜂蜜即可飲用。
生薑蘿蔔飲特別適合冬天風寒感冒引起的咽喉幹痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題,若患者是風寒咳嗽就可嘗試,老師、主持人、銷售員等說話較多的人也可嘗試使用。
藥補不如食補 冬季驅寒推薦四款食療方
感冒的原因 2箇中醫偏方治療感冒
春季氣候不定 幾個中藥食療助你遠離感冒
冬季容易感冒 推薦3個治療方法
感冒吃什麼好得快 11款中醫藥膳有效治療感冒
夏天受寒感冒很難受 廚房三寶幫你防治感冒
偏方助你治癒風寒感冒
泰妍走不出低潮吃藥治療中 見抑鬱症粉絲仍安慰
治感冒薑湯的做法 感冒食療偏方
冬季三款湯助你遠離風寒感冒!
怎麼判斷風寒感冒 還是風熱感冒
冬季吃什麼不怕冷 6大禦寒食物
小孩風熱感冒和風寒感冒的區別
哺乳期感冒吃什麼好 3道美食幫你治療感冒
冬天防治感冒吃紅色食物 石榴紅棗胡蘿蔔可多吃
風寒感冒和風熱感冒有什麼區別
熱感冒怎麼治?熱感冒的食療偏方
預防感冒 把它含嘴裡一個冬天都不感冒
冬季風寒感冒的治療小祕方
風寒感冒吃什麼 風寒感冒可以試試這5個食療方法
治療風熱感冒的偏方
風寒感冒怎麼辦?多吃這8種食物有效果
風熱感冒中醫食療偏方
吃什麼可以防治感冒 老中醫推薦感冒專用食療
香菜有助於祛除寒氣治療感冒 不能吃香菜的人群揭祕
風寒感冒和風熱感冒有什麼區別 對症下藥才能康復
刮痧能治療風寒感冒嗎?刮痧治療風寒感冒效果好嗎
冬天暖胃正當時 6個祕方巧妙治“胃寒”
不吃藥怎麼治感冒 推薦7個小妙招
治感冒偏方 一分鐘治感冒吃它比吃藥還管用
風寒感冒了吃什麼好得快
風寒感冒吃什麼藥,風寒感冒食療方法介紹
冬季養生多吃紅色食物 禦寒防感冒