吃什麼預防陰道炎 飲食注意這3點
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吃什麼預防陰道炎
1、飲食要清淡,忌辛辣刺激,以免釀生溼熱或耗傷陰血。注意飲食營養,增強體質。
2、多吃一些富含抗氧化劑的食物,利於增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬於抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及薑黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等,具有非常強的抗氧化作用。
3、多喝酸奶也對預防陰道炎有重要作用。酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一,且經過臨床實驗證實,喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染,酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病的作用。
陰道炎是怎麼引起的
1.細菌性陰道病
正常陰道內以產生過氧化氫的乳桿菌佔優勢。細菌性陰道病時,由陰道內乳桿菌減少、加德納菌及厭氧菌等增加所致的內源性混合感染。
2.念珠菌性陰道炎
(1)80%~90%病原體為白假絲酵母菌,酸性環境易於生長,為雙相菌(酵母相、菌絲相)。
(2)患者陰道pH4.0~4.7,常pH<4.5。
(3)條件致病菌(酵母相→菌絲相)。
(4)常見誘因:妊娠、糖尿病、大量應用免疫抑制劑及廣譜抗生素。
(5)其他誘因:胃腸道假絲酵母菌、著緊身化纖內褲、肥胖者。
3.滴蟲性陰道炎
(1)陰道毛滴蟲適宜在溫度25℃~40℃、pH5.2~6.6的潮溼環境中生長。
(2)月經前後陰道pH改變,月經後接近中性,滴蟲易繁殖。
(3)患者的陰道pH一般在5.0~6.5,多數pH>6.0。
(4)寄生於陰道、尿道或尿道旁腺、膀胱、腎盂、男方包皮褶皺、尿道、前列腺。
(5)常與其他陰道炎並存。
4.老年性陰道炎
絕經後婦女因卵巢功能衰退,雌激素水平降低,陰道壁萎縮,黏膜變薄,陰道內pH增高,區域性抵抗力降低,其他致病菌過度繁殖或容易入侵引起炎症,以需氧菌為主。
5.幼女性陰道炎
因嬰幼兒外陰發育差、雌激素水平低及陰道內異物等造成激發感染所致,常見病原體有大腸埃希菌及葡萄球菌、鏈球菌等。
陰道炎的小偏方
1、白果烏雞湯
製作:將烏雞1只(約500克)活宰,去毛、內臟,洗淨;蓮子肉30克、糯米15克、胡椒少許洗淨。把白果10枚、蓮子肉、糯米、胡椒裝入雞腹腔內,封口後,放至燉盅內並加蓋,隔水用文火燉2-3小時,至雞熟爛,調味供用(可分2—3次食,飲湯,食肉、白果等)。
療效:補益脾腎,固澀止帶,主治細菌性陰道炎,證屬脾腎兩虛,症見形體消瘦,面色萎黃,氣短體倦,腰膝痠軟,帶下量多,色白無味,質如膠絲。
2、大蒜鯉魚
製作:鯉魚1條去內臟、洗淨,放大蒜50克,同煮食。
療效:《古方今用》介紹,可用大蒜30克煎洗患處。另外,《中藥大辭典》記載:50%大蒜甘油明膠栓劑,塞入陰道內,每日1次,連用7日,有效。
3、洋蔥豬腎
製作:洋蔥50克,豬腎1枚
療效:洋蔥搗成泥狀,豬腎常法加工,同煮食。另可以洋蔥泥煎洗區域性。
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