哮喘家庭保健方法
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由於兒童哮喘反覆發作,遷延不愈,所以,在治療哮喘時,最關鍵的一環是家庭保健。醫生在治療哮喘過程中,為了有效治療哮喘,不僅需要患兒的積極配合,更需要家長給予足夠的關注。醫護人員應建立起積極的合作伙伴關係,變被動治療為病兒和家長參與的主動治療。一般情況下,家庭保健應注意以下幾個方面的內容:
首先注意食品的選擇,特別是在患兒哮喘發作期,應供給營養豐富、清淡易消化的食物,如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保證營養及進食量,少吃油膩或過甜的食物,避免吃生冷食品。如對某些食物過敏就應忌口,以免誘發哮喘發作。
其次注意居室環境,要保持室內空氣新鮮,定時通風換氣。要保持室溫,以22~25℃為宜。要保持室內一定溼度,最好相對溼度在50%~60%為宜,吸入溼潤的空氣有利於呼吸道粘膜纖毛發揮正常的運動功能。可經常在地上灑些水或拖地;冬季可把溼布放在暖氣上;可開啟壺蓋讓水保持沸騰狀態;有條件可用空氣加溼器,增加室內溼度。此外,還要經常清掃室內積塵,最好不養寵物;要注意避免患兒被動吸菸等。
再次,長期吸入皮質激素對預防哮喘發作有肯定的療效,這也是目前哮喘治療最好的方法。有些家長擔心激素有副作用,不願讓小孩配合治療而造成病情反覆發作。實際上,只要劑量適當並掌握正確的用藥方法,不良作用很小。但需注意,吸藥後必須馬上用涼開水漱口,以免藥物殘留在口腔及咽喉部刺激粘膜,引起區域性不良反應,如念珠菌感染、聲音嘶啞或上呼吸道不適等,或嚥下後經胃腸道吸收引起全身反應。
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