不良的生活習慣將引發癌症
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
問:薰、烤、燒焦食品中有哪些致癌物?
煙燻及明火(炭火)直接烤的動物性食品,如豬、羊肉、魚等,色香味美,為很多人喜愛。但是,這種食品因脂肪燃燒不完全,可產生大的苯並芘,這是一種很強的致癌物;煎炸過度以及燒焦的魚肉等,在高溫作用下可產生一種環胺類物質,這也是很強的致癌物,因此要少吃或不吃薰、烤食品。另外,凡是家中燒焦的魚、肉及汁也應當擯棄不食,因為燒焦的魚、肉及汁中同樣含有與癌症密切相關的致癌物。
問:長期頻繁的染髮會致癌嗎?
染髮是當今社會的時尚之舉,而且花樣品種愈來愈多。然而,許多科學研究資料證明,染髮劑中含的硝基苯、苯胺等有毒化學物質容易被面板吸收,長期使用易對人體產生致癌作用。與染髮劑有關的癌症有膀胱癌、腎癌、乳腺癌、面板癌。國外一學者曾做過一個調查,在100名乳腺癌患者中,80%以上的患者有長期使用染髮劑的歷史。因此不可長期頻繁的染髮,其實自然的髮色是最美的。
問:保健品能預防和治療癌症嗎?
應該說,保健品應用得當對身體有一定好處。但是,顧名思義,保健品只能起保健和健身的作用,是不能預防和治療癌症的。保健品不是藥品,直到今天為止,還沒有取得保健品能預防和治療癌症的科學依據。因此,癌症患者千萬不能單用保健品來治療癌症,這是非常危險的。如果經濟條件比較富裕,患者可以在醫生指導下審慎地選用經過衛生部批准的某些保健品。總之,不能跟著蓋天鋪地的保健品廣告走,這是對癌症患者的一點忠告。
問:高焦油香菸危害健康,那麼,低焦油香菸是否可以預防癌症?
據國外學者研究報告,低焦油香菸並不能真正降低得癌的危險性,甚至可以增加肺腺癌的發病率。因為吸高焦油香菸的人改吸低焦油香菸後,為了滿足“煙癮”的需要,往往會用加深吸入的深度,以及增加吸菸的支數來進行補償,結果使有害煙霧更加深的被吸到細小支氣管及腺泡,而使肺腺癌的發病率增加。當然,如果能自覺的不進行補償,如不加深吸入的深度,或減低吸菸支數,也許有益。總之,預防癌症的最好辦法是徹底戒絕香菸。
問:乙型肝炎會轉變成肝癌嗎?應該怎樣預防肝癌?
乙型肝炎是已確定的肝硬化和肝癌的重要病因,乙型肝炎患者今後得肝癌的機會比一般人要高出十倍以上。因此,預防乙型肝炎是預防肝癌的最重要方法,從新生兒開始就要按計劃接種乙肝疫苗。如果真的得了乙肝,也不要驚慌,要積極進行中西醫結合治療,戒絕菸酒,注意營養,防止過勞。凡是慢性乙型肝炎患者,每半年應做一次B超和甲胎蛋白檢查,以便及早發現肝癌。早期肝癌手術切除後五年生存率可達70%左右,也有長期生存者。
問:肥胖與那些癌症的發病有關係?
肥胖是一個單獨的致癌因素,有報告稱:肥胖的人比一般人癌症的發病率要高30%~55%。婦女的乳腺癌、卵巢癌、子宮癌,男性的結肺癌、直腸癌等都與肥胖有關係。而高脂肪飲食和缺少運動都可以導致肥胖。因此,肥胖的人應該合理膳食,加強體育鍛煉,積極控制體重。目前主張,控制體重從“娃娃”抓起,即小時候就應少吃油炸食品、冰淇淋、奶油等高脂肪飲食,同時加強體育鍛煉。
改掉不良生活習慣預防鼻咽癌
常見癌症有哪些 生活習慣易引發癌症
不良生活習慣會誘發冠心病
小心不良生活習慣“引癌上身”
不良習慣導致鼾症發生
如何抗衰老?引發皺紋早生的10個不良習慣
引起婦科病的4種不良生活習慣
日常生活不良習慣 日常生活不良習慣有什麼
四大易引起陰道炎的不良生活習慣
會導致食道癌發生的不良習慣
哪些不良生活習慣會引起色斑
良好的生活習慣 良好習慣的重要性
15個不良生活習慣傷害頭髮
什麼不良習慣會引發前列腺癌
不良習慣引起的產婦發胖
不良習慣引發牙周炎
五大不良生活習慣易導致胃癌
容易引起婦科炎症的不良生活習慣有哪些
引起女性不孕的10個不良生活習慣
不良習慣引發痔瘡
良好生活習慣預防胃癌
不良的習慣引起食道癌
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症
生活習慣不良容易掉髮
婦科病是怎麼引起的 不良生活習慣要注意
當心容易引發癌症的4種生活習慣
不良生活習慣 誘發死精症導致不育
7大不良生活習慣易引發孕婦頭暈
卵巢癌與不良的生活習慣有關嗎
不良的飲食生活習慣是癌症重要誘因
哪些不良生活習慣易致食道癌
不良習慣易引發陽痿 需調整生活方式
易引起月經不調的不良生活習慣